Смахнула пыль с гантелей и отработала обычную силовую тренировку на всё тело.
К чёрту танцульки. Поняла, что не хочу тратить ещё один год на то, чтобы убедиться в том, что для улучшения качества тела ничего лучше железа пока ещё не придумали. Я не становлюсь моложе, так что лишнего года у меня нет.
На примере еды уже убедилась, что чудес не бывает. Но совсем не жалею, что потратила на это целый год. Меньшего срока было бы явно недостаточно для того, чтобы перестать верить в сказки. И был бы шанс, что в будущем снова пошла бы гулять по граблям, а так уже точно не пойду
Ну и на разогнать тараканов (а было их ооочень много, всех мастей и раскрасок) и осознать то, что хотеть иметь красивое тело и побороться за это - это нормально и никакое не рпп тоже надо немало времени.
Просто надо иметь правильное отношение к контролю за питанием и не превращать этот самый контроль в какого-то демона.
Вот прокачкой этой суперспособности я и займусь в ближайшее время
Но картинка уже вырисовывается - при наличии контроля (без всяких подсчётов, как я всю сознательную жизнь жила) я вряд ли вылезу за пределы 1500кк. Видимо в мою базовую комплектацию заложен внутренний счётчик калорий 
Ем я весьма однообразно и изучать новые вкусы не люблю. Как правило мне ничего новое не нравится. Вот вроде бы тортики понравились, но уже успели надоесть. Не моё всё-таки. А считать каждый день одно и то же ну... это такое себе развлечение.
Счётчик калорий мне установили, а вот вкусовых сосочков на язык неполный комплект выдали, потому и не нравится ничего новое - только базовый комплект, только основа, только хардкор 
