после смены и дневного сна вес 71,4. Недавно проснулась и хочется гадости, но остановилась на кефире с отрубями. заметила,что именно после смен хочется непонятно чего
, а еще от пищи, которую на работе готовят детям меня начинает переть, теперь я со своим таскаюсь, правда многие не понимают, можно же халявное покушать. Ладно, допиваю кефир, за доней в сад, потом за мужем на работу, ему еще в какой-то магазин надо, когда же он уже м.о пройдет на права
Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
мне нужно самой как-то сфотаться в купальнике и потом каждый месяц фотоколлажи делать, но как изощриться
, маленькими шажками дойду до финиша.
,каждый вечер настраиваюсь на спорт и нифига 
, видать пнуть надо меня очень хорошо....
, сама виновата, совсем забросила трени, питание безобразное, только на работе пашу регулярно и гребу подработки, а надо бы о себе задуматься. И с этой недели начала опять тренировки, пошла на индивидуалки, вспомнила про утренний бодифлекс, заставляю себя кушать каждые 3 часа, главное, чтобы хватило на долго.
