Ну вот, забрала вчера результаты анализов на сахар.
Все 3 в норме
Довольна как слон.
Значит я почти здорова)) Камни в желчном не беспокоят, операцию делать не надо пока.
Можно продолжать худеть дальше спокойно.
А то 2 недели беготни как то все затормозили.
Вес крутится от 99,8 до 99,4.

Странный организм.
Вчера прорвало на шоколад, съела целую молочную с начинкой и кучей калорий шоколадку днем и еще и поздно вечером у мужа утянула кусочек.
С таким наслаждением это слопала. Калорий наела дофига 2058.
Думала будет плюс и решила, что фиг с ним.
А сегодня -700гр

После вчерашней пиццы с пивом (правда безалкогольным) сегодня еще -100гр
Вес 98,9.
Держу кулаки, что бы восьмерка не сбежала)
Интересно чем ее удержать? Шоколадом, пиццей или роллами

Средняя за неделю -500гр
В принципе вроде и нормально, но если глянуть за прошлое воскресенье, то вес вообще не изменился 98,9.
Со 2 января сбросила 9 кг. За месяц получается чуть больше 2 кг.
Опять же маловато вроде будет.
К 1 июня 90кг похоже не верну. Ладно, главное же верну все равно.

А погода у нас сегодня жуть. Все завалило снегом и метет жутко.

За неделю -600гр
Вес 97,7.

Давно я не было здесь.
Вес идет вниз. Медленно конечно, очень медленно, но снижается.
Сегодня первый раз ходила с палками. Офигенные ощущения. Прошла вроде меньше чем обычно, а устала так, будто км 30 отмахала)
Но похоже чутка перестаралась. Домой пришла вся мокрая и фиолетового цвета.
Где то у нас есть клуб скандинавской ходьбы, надо туда позвонить.
Тем более, что мне с покупкой палок дали купон на бесплатную тренировку. Нужно технику изучить, и лучше вживую.

Ходила почти 2 часа, а точнее 1 час 47 минут.

Так-с, дозвонилась до тренера, завтра в 7 утра в парке встречаемся. Как раз у нее в это время ознакомительная с новичками.
Не фига они в 5-30 утра тренируются. Я в это время точно не пойду.
Просто физически не успею вернуться домой приготовить мужу завтрак.
А если не проследить, то так и умчит на работу голодным.

Сходила на первую тренировку.
Да уж, я была очень уверена, что смогу сама ходить и не надо мне никакого тренера))
Но вчера я палки выгуливала, а сегодня пришлось ими работать.
Кроме того естественно разминка и заминка, чего я сама конечно не делала.
Затем кроме ходьбы еще тренажеры (у нас в парке есть спортивный уголок с тренажерами)
Пресса нет совсем, мышцы спины работают получше. Руки очень слабые.
И лестница - не хилый тренажер, у нас она длинная.
Думаю, что хотя бы месяц походить в группе, отработать технику. Да и на тренажерах не дадут филонить и жалеть себя.