Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 мар 2026, 19:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6212 ]  На страницу Пред.  1 ... 618, 619, 620, 621, 622
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4961
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,605

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
Анна Солнце писал(а):
Посмотрела я тут на валик мфр с пупырками и мячик с пупырками - похоже для меня теперь это уже ни о чем... пупырок много, но маленькие и не особо выпуклые, все мягкое какое то... через теплые штаны рукой не почувствовала нифига... коврик еще не стелила конечно, когда согреется дом - тогда что то можно будет такое делать, пока мерзну дома...

Я люблю жестить, но после жестких пупырок, на попе ощущение синяков.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14934
Изображений: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,363

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Ань, не растраивайся, "мерзнуть" - один мз способов потратить калории и снзить вес. Должно быть достаточно холодно и дискомфортно, но чтобы не переохладиться и не заболеть

Если бы было просто холодно - то без проблем. Вчера был очень активный вечер, я на автомате много дел переделала вечером именно.
А сегодня очень плохое состояние у меня, мало того, что дома холодно и мерзну, так еще энергии нет совсем, настроения тоже, ничего делать не могу, пол дня прошло, а у меня еще только 5000 шагов. Слабость какая то апатия... хз. Еще словила недавно состояние мерзкое -Ортостатическая гипотензия - это я прочитала по симптоматике это оно час назад было у меня. Это когда резко встаешь из положения лежа - и у тебя резко падает давление и сильно и возникает головокружение, дрож, спутанность сознания, моожно потерять сознание. У меня все это было, резко встала с кровати и полезла на верхние полки за кошками под потолок - так даже было ощущение, что тело не слушается, руки какие то движения странные делают сами по себе и я еще что то бормотала или мне это показалось - в общем страшное состояние... меня испугало...Правда и прошло быстро, давление было 90 на 60, это очень низкое для меня...пошла пить кофе, поела, вроде расходилась и ничего... вот что это было? По еде к этому моменту было съедено уже 1000 кк - чуть меньше половины, то есть я не голодаю совсем. :nez-nayu:
Но в доме потеплело уже почти 20 градусов, уже нормально можно жить и состояние улучшается мое потихоньку. Никогда себя неженкой не считала, а тут такое... :nez-nayu: :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты:
Ладно вечер буду еще отлеживаться, двигаться все равно тут надо - и дрова в дом много таскала уже, печку топлю, на улицу бегаю часто, но не далеко. Завтра обещают солнышко и хорошую сухую погоду +8 - завтра большие планы на много дел на улице.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6212 ]  На страницу Пред.  1 ... 618, 619, 620, 621, 622

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agata_se, Alex363, агараки, Анна Кудрявцева, BaiduSpider, BingBot, bvzgjkmpjdfntkz, ClaudeBot, Елена Кондрик, FEDY, GoogleBot, ir7477, Irina Kornilova, Lesssik, Lester, MetaExternalAgentBot, soneika, sonyc07, svett, timka19, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, YandexImagesBot, Кисё поэта Басё, Вера1959, Лисаааа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB