Выздоравливайте с детками скорее Уже болела недавно?

Болела прямо перед НГ и в новый год ,с антибиотиками. И вот 2 месяца и опять лежу (.. не знаю накроет с концами или нет.
Но меня Убивает,что спорт нисколько не укрепляет здоровье... Потом пропущу и откат большой и снова наращивать показания ( грущу

Dajverwa
бедолажка. Надо бы что-то придумать для поднятия настроения

Как раз учительница прислала замечание в вот ап на сына. старшего.
Плохо себя ведёт.
Я лежу . Вчера тоже рано спать легла и за утро уже два раза ещё дремала. Лежу...
Созреваю как бы все такие начать считать ккал. Очень хочу похудеть ,чтобы лазить легче стало.
Хочу попробовать на 1600 худеть. Посмотрим как выйдет. для меня просто очень противно взвешивать и считать ,не знаю начну ли.
Но мечта пролезать крутые трассы греет душу. А рукам все же легче будет ,если хоть 5_7 кг сбросить...

Даа,втягиваться потом сложно,ну главное выздоравливай скорее!!!

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

У девочек вон как хорошо получается считать калории и стройнеть, у Жени суперские какие результаты Попробуй ,вдруг дело пойдет

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные изгибы
Я правда сама терпеть не могу считать эти калории,в какие-то рамки загоняют,а мне свободы подавай Девочки для меня просто героини

Dajverwa
я вчера купила себе глутаминовую кислоту. посмотрю как будет помогать

Добавлено спустя 47 секунд:
Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные изгибы
а считать калории да, нудно, но ведь просто. не как раньше в справочниках искать. пару кнопок в приложении нажал и готово

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные изгибы
вообще можно и не считать, если можешь и так стройнеть. я не могу без подсчета(могу и больше и меньше съесть), стройной быть хочу, поэтому считаю

У меня именно проблема как у Ани , рамки меня пугают...ограничивают психологически. И ещё мой опыту,что потом все равно набирала
Вот сегодня взвесила мандарины банан и молоко ,уже 275 ккал. Вот грусть на сердце)

тогда надо что-то другое придумывать. ведь цель не только сбросить, а чтобы потом не возвращалось

у меня раньше такой талмуд был - общая тетрадка, куда я все записывала, жесть просто, вот тогда нудно было

Ох. Записала сегодня еду. Правда сколько ккал мой гороховый суп без мясо ,но с сосисками не в курсе. Взяла 75 ккал)
Наела на1350.
Но калорийность супа под вопросом)))

Поменяла на 112 стало 1615. Думаю ,что тут где то правда.
И вот я сытая. Думаю такой калораж хоть как то жить можно... И это я без тренировки сегодня (