Сероглазая
https://zen.yandex.ru/dashsavelieva?lang=ru&parent_rid=1496679158.96.1659099339646.68448&from_parent_id=-6697522122209908981&from_parent_type=native
Не ищи, вот она.
Картошка она такая штука: на грани. Но если прямо душа просит - лучше съесть и успокоиться, наверное. Жареной или немножко драников. И погулять потом, выжечь следы преступления))) я бы так действовала, но ты смотри по себе, у тебя уже хорошие наработки, а я в последнее время не следила, что ты ешь.

Сразу же нашла и тут же прочла


Вот - плавание!


Конечно, попробуй пролежать на диване несколько лет, а потом марафоны отчубучивать. Тут же скопытишься.

Спасибо, Машуня, за такую инфу.

А я, оказывается, на нее подписана, только на Дзен не хожу. Буду исправляться.

Добавлено спустя 48 секунд:

Нет такого, не увидела бы у тебя и не вспомнила бы.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

У меня сил пока хватает только на 1 гулянье в день -от часа до 2-ух с лавочками.

Потом я только по дому суечусь, приготовлю поесть, приберусь, форум читаю и ложусь.

Здравствуйте, Мария
Спасибо, что заглянули ко мне.
Я уже смотрела ваш дневник, сегодня продолжаю.
Спасибо за ссылки, их можно как-то сохранить? или только к себе перетаскивать?

Не знаю даже, как хранишь обычно, так и делай. Не листать же тебе все дневники заново каждый раз в надежде вспомнить, где что видела. Очень рада ответному визиту, будем дружить)

Я тут осознала, что гости-то уж несколько дней назад улетели, а я все еще раскачиваюсь. Все же люди: даже самые близкие, рушат интимное пространство и какие-то тонкие настройки в доме. Не знаю, как объяснить даже.
А может еще какие-то мои бездетные комплексы наложились.
Я это поняла сегодня утром: оказывается, эти несколько дней я только собираюсь, даже на весы не лажу, и продолжаю нарушать диету. Ну и на сладкое в четверг главный человек сильно подвернул ногу. Пусть он хорохорится и все ему нипочем, я отказалась подолгу с ним гулять в выходные, для профилактики. Съездили на пляж только, немного поплавала - вот и вся нагрузка. В будние дни гуляю вечерами одна, вот и буду с завтрашнего дня.
Почему я даже не вспомнила про Лесли - не знаю.

Вес с утра 93.9. Подъем в 10.
Слопала половину банки печени и икры минтая, прижаренную слегка капусту и немного овсяных отрубей.

На обед будет запеченная форель. Не та гигантская, а мелкие, по полкило рыбки, удачно купила в светофоре за 380 рублей кило. Вот и попробую. К ней тоже капуста, свежая или тушеная.

В планах пополнить запасы молочки, овощей и фруктов.

Наш новый кот все еще живет в переноске, вчера протравили от внутренней фауны. Сегодня постираю и выпущу в большой мир ванной комнаты, посмотрим, как справится с лотком.

Вопросы у меня такие еще:
1. Посоветуйте пожалуйста удобный сервис фотки загружать.
2. Если кто-то пользовался программами в телефоне типа Эндомондо или РанАсикс, меня поймут. Хочу чтобы мои прогулки записывались линией на карте и считались в километрах, сейчас есть подобные программы? Я скачала парочку, криво работают. Одна даже не смогла определить, где я, другая выжрала телефон в первой половине пути.

Мария Велиева
Попробуй heiaheia. Когда-то я ей пользовалось, вроде карту маршрута по gps рисовала она.

Привет, всем!
Привет хозяйке!
Я тут новенькая- хожу знакомиться. Девочки как же помогают такие сайты!
Удачи нам всем!Буду заглядывать регулярно!

Это так. Меня гости всегда выбивают из привычной колеи. Это не только с детьми связано.
Утомительная штука.
Желаю вернуться в привычный ритм, главный человек пусть поправляется.

Я вот тоже раскачиваюсь... Вроде уже и на работу вышла - пошёл привычный ритм жизни... ан нет....

У меня какой-то непонятный срыв по сахару... Не по сладкому (конфеты, тортики и пр.), а по обыкновенному сахару - не сладко мне с прежней нормой и всё тут...

Zелька
Свет, я точно знаю, что если штырит на сладкое - спасет добавить белка. Мы на золотой игле когда сидели, пара чайных ложек красной икры очень успокаивала эту потребность.
Pitti
Спасибо большое! Я ему передам, что девчонки с форума велели поправляться
RogaLika
Помогают - не то слово, я бы уже триста раз все забросила! Постараюсь заходить, здорово, что новые дневники появляются. Надеюсь, догонишь и перегонишь!