Сегодня ходила на высокий скалодром. Три часа... Ели домой дошла. ... Детей накормила, уроки чуть поделали и в ванне отмокала.
Сейчас лежу и не могу шевелиться....
А ещё как то ужин готовить нужно.
Так хочу , чтобы после тренировок уже не болели так ноги и руки. Каждое утро подъем с кровати через боль , потом расхаживаюсь конечно,но все же

всем привет
я перед НГ поставила две коронки на зубы, ели пережила..... еще дорого всё, это был подарок от мужа на др.. в итоге до сих пор всё болит, вот записалась к врачу ... страшно очень... если опять так дорого будет, хоть без зубов ходи( просто грусть напала

Приветики)
Могу про себя рассказать,год назад первую коронку поставила и мучилась три месяца...Так всё ныло..но в итоге начиталась и стала пользоваться пастами для чувствительных зубов...если хочешь напишу какие, всё прошло...А то уже хотела всё раскурочивать....

конечно пиши! я поласкаю, и сегодня купила гель для протезов) до этого холисалом мазала

Первая паста локалют сэнситив, вторая колгейт про релиф .
Я купила сразу две,одной утром чистила,другой вечером,быстро помогло. Но думаю необязательно двумя сразу, локалют попробуй сначала.

Спасибо огромное! Завтра нужно купить,!
Сегодня с детьми начали отмечать 23.. сходили на Конька горбушка. Ну ничего.
Правда цена ли на попкорн меня убила... 310 маленький. Но праздник есть праздник.
Вот ещё на том и Джерри хотят.
А я силовую тренировку пропустила.

Но на дорожке пробежала 2800. И нормуль)
Есть хочу только.

Сын младший засопливил, я так расстроилась сразу...прямо паника в душе, так как обычно все скопом потом больные, и всё на мнек и прямо тяжело.
Может и проскочит ,не знаю.
Хорошо,что есть дневничок,можно выговориться .

Сегодня после бега чувствую нагрузку, давно очень не бегала, новая нагрузка

всё сын младший заболел

я сегодня сходила на тренировку, и пришла как-будто по мне трамвай переехал(

горло болит( если заболею, прямо не знаю.. паника у меня прямо.... как же частоя болею, просто вот достало.

Dajverwa

как самочувствие?

Привет.я как зомби. Вчера в 21:30 уснула.
И днём спала и все равно хочу спать.
Горло болит
Сын жутко кашляет и температура (.
Сразу стало себя жалко и хочется есть сладкое и булки,закрыться и ничего не делать. И так грустно , что откат в спорте будет и вообще я очень много болею конечно.