Вечером еще что-то жевала и пила еще кофе с шоколадным батончиком.
Делала разные зарядки.
Много читала (электронное и бумажное).

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:
Вес сегодня 77,6.
Шаги вчера 9 тыс.
Сон 7 часов примерно (отдыхали с браслетом друг от друга).

Завтрак: дыня, кофе-молоко, Анари сыр овечий (который как творог по вкусу и виду), сметана термостатная.

Добавлено спустя 9 минут 25 секунд:
По состоянию руки (плеча) после укола.
Сейчас очень рано судить. В прошлый раз после первого укола не могла всю неделю определиться, стало лучше или нет.
Но в этот раз (вчера-сегодня) мне кажется, что чуточку лучше. Но именно чуточку.

Обед: два яйца, хлеб, булгур, соль, масло сливочное чуток.
Чокопай и три конфеты (пока три).

Позавчера день был очень легким. Таким, что вечером по ощущениям словно бы было еще утро.

Вчера для меня был тяжелым. Надо больше спать, ровно распределять нагрузку и не делать калорийных перепадов.

Одно отследила: привычка много кушать калорийностей где-то в прошлом. Ничто не шелохнулось в ответ на эту мысль.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Завтрак нынче: 2 кофе-молоко, сыр.

А сочни кудой делись? Это как же без них?