Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 21:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 725 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Rysalka: Становлюсь женщиной
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 21:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 387
Изображений: 1
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 867

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (5)
Всем привет!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Сегодня наконец выходной привес был сброшен окончательно и даже еще 100 г с собой прихватил)
Утром был БФ, гантели и 3 км пешком в гору до работы. Кто то скажет мало, но для меня - человека, который "даже в магазин на машине добирается" , это очень даже отлично и прилично! В ногах - только приятные ощущения, никакой боли. Я в студенчестве каждый день пешком в универ ходила, была очень подтянутой.
В питании были небольшие нарушения: холодильник ломится от всевозможных ягод... Вот вечером и съела 100 г овощного салата, 100 г клубники и 2 галеты по 5 г каждая. А так всё ок! Стремлюсь!!! :ta_n_cor:

_________________
Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье.
(Генрих Гейне)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rysalka: Становлюсь женщиной
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 11:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Ириш, ты большой молодец, а по поводу мало - главное, что вообще стараешься побольше ходить, это большой плюс.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rysalka: Становлюсь женщиной
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 12:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Иришка молодчинка, у меня вот тоже вес больше недели стоял на месте, хотя программу соблюдала, грешу на отравление черешней - было сильное обезвоживание и организм, видимо, с перепугу зажал вес. Сейчас ура ура! снова начал уходить. По утрам иногда позволяю себе маааленькую шоколадку ибо мозг щипет - много статей пишу и для своего сайта и для постоянного заказчика, требует немножко сладкого.

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось ivolga_pnz 02 ноя 2020, 09:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rysalka: Становлюсь женщиной
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
ivolga_pnz

:pri_vet:-: Приветик!!!
:cool_cool: На лицо сразу изменения видны!!! Так держать и дальше!!! :bra_vo:

Rysalka

:-|-: Приветик,Ириш!!!
С ОТВЕСОМ!!!
Ты в конкурсе участвуешь "Впрыгни в платье" или как там он называется... :du_ma_et: А то я проголосовала за номер 7....,по моему это ты...,да???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rysalka: Становлюсь женщиной
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 19:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 387
Изображений: 1
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 867

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (5)
Всем привет!!!

luchick
Спасибо! Я стараюсь хотя бы что то делать каждый день. Сегодня правда на улице такой дождь затяжной, что сил нет никаких...

ivolga_pnz
Ура!!! Рада, что у тебя начал снова вес уходить!!! У меня тоже пошел)

anna_8008
Спасибо!!! Ага, номер 7 - это я))))))

_________________
Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье.
(Генрих Гейне)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rysalka: Становлюсь женщиной
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 19:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Rysalka
Приветик! :pri_vet:-:
Надо же, я сегодня тоже за 7 номер голосовала, а это ты оказывается! :-):
ivolga_pnz
Изменения, как говорится, на лицо! Очень здорово! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rysalka: Становлюсь женщиной
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 00:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Морошка писал(а):
Надо же, я сегодня тоже за 7 номер голосовала, а это ты оказывается! :-):

Я тоже проголосовала за 7 не зная кто это. Просто по визуальному впечатлению! Отличный результат :co_ol:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rysalka: Становлюсь женщиной
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 21:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
ivolga_pnz
Супер :bra_vo: Очень классно изменилось лицо, люблю такие вещи наблюдать, все-таки, на лице лишний вес отражается негативно, а когда даже только начинает уходить, ну прям сильно заметно. Красотка :cool_cool:

Ира, проголосовала за тебя, просто шикарнейшие результаты :bra_vo: Но вот ту красную юбку и кофточку не носи, они какие-то бабские :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rysalka: Становлюсь женщиной
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
ivolga_pnz
Лицо было симпатичным, а теперь аж светится. :bra_vo:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rysalka: Становлюсь женщиной
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 10:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Rysalka
Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 725 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Сингулярность, gatim55, GoogleBot, GPTBot, meek, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victor60, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB