ЭIЄ: Удержать вес

kisaAlisa

ЭIЄ писал(а):

А так ли уж важен вес? Почему все ставят себе цель именно в килограммах?
Я хочу до 55.5. Но не потому, что хочу такой вес, а потому, что это цель. Такой вес я не хочу. Если смогу достичь, то потом по-любому наберу несколько кг.

Не так важен,как внешний вид.И цель ставят такую как мне кажется потому, что хочется результат измерить в цифрах.
Лучше конечно измерять себя лентой или же измерять процентное соотношение жира,мышц.
Но вес по моему самое удобное и простое :mi_ga_et:

ЭIЄ

kisaAlisa писал(а):

Не так важен,как внешний вид.

Вот именно!

kisaAlisa писал(а):

Но вес по моему самое удобное и простое

Но далеко не самое объективное.

ЭIЄ

Всем привет.
Отчитаюсь за 8 дней после низкокалорийки (отчёт за две недели низкокалорийки в альбоме).
Ела много и бестолково. То есть, что было, то и ела. В среду малодушно не записала алкоголь. Раньше ела в предновогоднюю неделю значительно больше.
Вес с утра 57.5.
У меня в течение всей недели твёрдая пятёрка. Даже после еды-питья на корпоративах. Ни разу в течение этого времени вес не был выше 59. По утрам вес не был выше 58.

Жена печника

ЭIЄ
Как в такого стройного человека влазит 4,5 тысячи - загадка :du_ma_et:

ЭIЄ

Жена печника
Привет :-|-:

Жена печника писал(а):

Как в такого стройного человека влазит 4,5 тысячи - загадка

Сказывается моё тёмное прошлое :-)

А за комплимент спасибо)
На самом деле, у нас на обеих работах предлагают бутерброды с маслом и икрой, пироги, торты, конфеты.
Это запросто можно набрать. Алкоголь ещё.
В субботу ездили в лес с ребёнком, весь класс ездил. Так там я вообще не всё записала. Съела 5 кусков рождественского кекса и 3 куска пирога, конфеты ещё...
Конечно, мне что-то не понравилось в этом году так есть.

Балетная Грация

ЭIЄ
Кошерно питаешься - икорка с маслицем да хлебушком, тортики да конфетки :)
Параметры у тебя перфекто, так что, считай, читмил-дни были :)

ЭIЄ

Балетная Грация
Привет :pri_vet:-:

Балетная Грация писал(а):

Кошерно питаешься - икорка с маслицем да хлебушком, тортики да конфетки :)

Если честно, то я не в восторге от такого питания. Непривычно, но, конечно вкусно, что уж скрывать. Ещё фрукты, конечно, и помидоры-огурцы-перец-оливки, ах да, ещё сыр и колбаса. Не всё записывала.
Питание должно быть простым). ПП. То есть, предельно простым.

Балетная Грация писал(а):

Параметры у тебя перфекто,

Спасибо, стараюсь.

Имхо

ЭIЄ Многие говорят резко худеть нельзя: осторожно — кожа! А У тебя как?

ЭIЄ

Имхо
Привет)

Имхо писал(а):

резко худеть нельзя

Нельзя, да я и не планировала резко худеть. Но, раз уж так получилось, не толстеть же обратно)

Имхо писал(а):

кожа! А У тебя как?

Вечером подробно напишу. Кожа подтягивается.
Сейчас кратко скажу, что в субботу мне случайно сделали комплимент. Спросили как это я так классно вколола ботокс, где так делают, что мимика нормальная.
Я рассмеялась. Я ведь неухоженная. И не делаю процедуры.

ЭIЄ

Ну вот, могу написать про кожу.
Кожа подтягивается. Но всё равно, мне ведь 44 годика. Но, могло быть и хуже. На самом деле, проблемы только с шеей и животом. С руками-ногами вроде нормально.
Сейчас временно размещу фотки, которые у меня есть под рукой. По идее, конечно не айс...

Правила форума

ЭIЄ: Удержать вес

Кто сейчас на конференции