Gilmour
Дюймовочка75
привет! спасибо вам, девочки!!! эта неделя получилась с малым количеством овощей, буду увеличивать. и наверно осень таки пришла, потому как настроение не очень(((
не знаю как правильно сформулировать... но мне кажется, что организму 84 кг очень-очень нравятся, потому что заметила - в голове я себя вижу постройневшей, а как только в зеркало гляну - прям несоответствие. а самоосознание так килограмм на 70)))) и оооочень удивляюсь, когда в отобранные для примерки вещи ну вооообще никак не влажу.. может дело в именно в этом несоответствии...

фиг знает, нулевой режим - та еще тягомотина. А если отек будет и нуля не случится? Шаг назад?
Неизвестно, сколько и как организм будет стабилизироваться теперь на эутироксе и какие реакции выдаст.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Vikuku
Вика, тебе бы ситуацию стабилизировать, а у тебя опять все в низкокалорийку скатывается. Мне кажется, стоит рассмотреть ситуацию вообще с отказом от похудения в данный момент. Серьезно, тут вреда больше, чем пользы, тем более - при таких условиях. На 1400 - это не похудение и не жизнь, а каторга.

Vikuku
Вик, осень не при чем.....
мои самые счастливые осени были когда я занималась спортом ...даже пасмурная погода не вышибала из колеи....

а если депресняк накрывает....выключаем комп и телек от слова СОВСЕМ!...никакого фона!...это еще тот депрессант...идем на свежий воздух ,даже если там ветер бошку сносит и дышим....закрываем глаза и просто дышим!...а потом возвращаемся домой в тепло, завариваем вкусный ароматный кофе.....и под запах кофеина улыбаемся и машем


а потом выпиваем кофе и занимаемся домашной рутиной....неважно чем...главное чтоб руки были заняты...и не думать!!!!...ни о весе...ни о еде...ни очем...просто жить...дашать, ходить, пить, есть....заниматься всем что под руку подворачивается....только не ложиться, и не тащить в рот сладкое и мучное каждые 20 минут....

Vikuku
привет .....заглянула я в табличку...у нас с тобой по весу набор циферь одинаковый ...результат только разный)))))

Дюймовочка75
Привет!! Ага))
интересно так получается. Игры разума))- взвесила вчера утром яичницу- записала, а съесть забыла))) так она на весах полдня и простояла))) пришлось новую жарить))) и провела эксперимент- прикидывала вес блюд на глаз. Насыпала в тарелку еду. Думаю- ну тут грамм 250. Взвесила- ага))) аж 170))
Обманывает организма меня, ох обманывает))) на пару с сознанием.

Vikuku
Вика, привет! Ну что дальше делать думаешь? Каковы стратегии?
Беспокоюсь за тебя, вроде удачно с низкокалорийки на нормальный калораж сначала вырулили, а тут опять падение " в глубины".

Ленусь, поднимать пока не буду калораж (эту неделю) я так думаю что устаканется все
сегодня стрессанула так, что первый раз ощутила что такое "кусок в горло не лезет"(( стрессанула так что реально проглотить ничего не могла. немного перепугалась

Vikuku
что случилось?

поругалась сильно, распсиховалась, практически развелась((
просто организма такую реакцию не выдавала никогда(

Vikuku
эк ты загнула то.....

но ругаться плохо ...лучше помиритсья с мужем и жить долго и счастливо!