Ура, я сегодня наконец-то,после долгого перерыва смахнула пыль с орбитрека!
Нашагала правда всего 5 км, но растянулась до и после славно,
надеюсь завтра смогу нормально двигать руками-ногами)

забежала поздороваться!

Лия, рада видеть тебя бодрой и здоровой!

Как руки-ноги? функционируют?

Ой, Свет, с трудом функционируют, сейчас через силу и боль тянулась.Завтра на лыжи с утра,надеюсь окончательно добью крепатуру

Вчера испытала полное удовлетворение от катания)
Погода была чудная -3 градуса, трасса после соревнований мягкая, лыжи катили хорошо, ну и новая(для меня) техника катания - наконец-то я её начинаю ловить! Сразу добавилась скорость, а устаю меньше)
А сегодня мороз -20 и ветер. И до четверга не отпустит,эх!

Ну вот,у нас случились не запланированные гости с незапланированным наполеоном)
Хорошо, что обошлись иван-чаем, без алкоголя.
Сходили на часок погуляли в санаторий, там второй день выставка народных промыслов, приехали и из Сергиева Посада с керамическими изделиями, из Чувашии валенки красивые привезли, из Карелии всякие грибы-ягоды вяленые и сушеные,маринованные, все так пахнет,красота!
Но мы не ожидали такого, и пошли совсем без денег, так что только поглазели, а потом с аппетитом дома пообедали. Теперь морально собираю себя на эллипс после ужина и любуюсь на лыжные тренировки Практически за одно и тоже время дистанция увеличилась больше,чем на км.

Аня, привет! Это хорошо, что дистанция увеличилась. И аватарка новая - чудо как хороша)

Svet Lanochka
Светик,привет) и спасибо на добром слове
Да,я прям кажется лечу на лыжах, особенно когда молодёжь не обгоняет

Вот и умничка) А я бросила эллипс на 3 недели. Обострение РА после ангины