Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 11:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 77 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Darialim: дневник наблюдения.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2025, 21:13 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2025
Сообщения: 48
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 54

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Не обижайся, человек видимо хотел сказать, что если мясо не любишь, его можно попробовать овощами замаскировать

Не выдумывайте эмоции других людей за них. Никакой обиды, только четкий вопрос - "зачем".

Вроде бы и делаю котлетки, варю супы, готовлю разное и по-разному из разных видов мяса, заготовки уже обсуждали, другой пользователь ругался, что нафиг это не надо, но люди такие советы пишут, будто я ем только хлеб, что гульки на подоконник уронили и стекла облизываю, потому что не умею воду пить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Darialim: дневник наблюдения.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2025, 08:02 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2025
Сообщения: 48
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 54

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера вырубило часов в 8 и всю ночь тоже проспала, не вставая.
Еда за вчера:
113739

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Darialim: дневник наблюдения.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2025, 00:06 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2025
Сообщения: 48
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 54

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Рацион за 5 июня:

113747

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Darialim: дневник наблюдения.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2025, 23:10 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2025
Сообщения: 48
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 54

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Рацион за сегодня:

113758

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Darialim: дневник наблюдения.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2025, 23:55 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2025
Сообщения: 48
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 54

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Съеденное за сегодня:
113774

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Darialim: дневник наблюдения.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2025, 11:28 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1153
Пол: Мужской
В наличии: 1,165

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте :-):

Скажите что вас заставляет есть намного ниже разумного ниже даже нормы рассчитанной у вас же для похудения
коридор начинается с 1775 ккл у вас в информере
Ведь вы же знаете не можете не знать о последствиях в виде набора веса от удержания заниженной калорийности масса таких примеров это можно сказать всегда происходит
Просто интересна психология такого выбора что заставляет убеждает так делать вопреки очевидному тому что много-много раз происходило с другими а значит грозит и вам
Что заставляет верить что к вам это не относится


Я без осуждения спрашиваю
Хорошего :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Darialim: дневник наблюдения.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2025, 23:25 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2025
Сообщения: 48
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 54

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Еда за вчера и сегодня.
113790

113791

Сейчас начинается мигрень.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Darialim: дневник наблюдения.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2025, 23:31 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2025
Сообщения: 48
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 54

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
Здравствуйте :-):

Скажите что вас заставляет есть намного ниже разумного ниже даже нормы рассчитанной у вас же для похудения
коридор начинается с 1775 ккл у вас в информере
Ведь вы же знаете не можете не знать о последствиях в виде набора веса от удержания заниженной калорийности масса таких примеров это можно сказать всегда происходит
Просто интересна психология такого выбора что заставляет убеждает так делать вопреки очевидному тому что много-много раз происходило с другими а значит грозит и вам
Что заставляет верить что к вам это не относится


Я без осуждения спрашиваю
Хорошего :-):



Я ем до чувства насыщения.
Вчера я знатно так переела и это не то состояние, которое мне бы хотелось испытывать снова и снова каждый день.
А что там с последующим набором веса у людей, перенесших бариатрическую резекцию?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Darialim: дневник наблюдения.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2025, 15:17 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1153
Пол: Мужской
В наличии: 1,165

Блог: Просмотр блога (0)
Darialim писал(а):
А что там с последующим набором веса у людей, перенесших бариатрическую резекцию?


У вас сделано хирургическое уменьшение желудка временное или необратимое?
Полагаю что как только искусственное временное уменьшение желудка снимают человек возвращается к тем пищевым привычкам которые для него наиболее закреплены его образом жизни т/е если он не желал учится ограничивать тягу к перееданию то будет продолжать переедать после снятия временного ограничения размера желудка

Что касается питания на 1100 ккл или близко к этому числу в сутки вот почему оно не помогает нормализации веса/
Такая диета истощает организм физически (даже если человеку кажется что он насыщается быстрее и от меньшего количества еды) бОльшая часть мышц замещается жиром или просто уменьшается мышечная масса/ и человек как только начинает есть немного больше (что нормально) после такой длительной диеты начинает быстро набирать вес потому что мышцы это один из основных переработчиков энергии от питания в теле/ а раз их меньше то и питания телу нужно меньше или растет вес/

Это в общем то общеизвестно так что думаю вы это знаете/

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Darialim: дневник наблюдения.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2025, 00:02 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2025
Сообщения: 48
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 54

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Еда за 10е июня:
113803

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 77 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: b77av, BBK*v, BingBot, Семенов, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, marharyta, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Обжорка-я, orlovatn@yandex.ru, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, НатальяКова, Татьяна Юрьевна, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB