Голова у человека - не только чтобы ею есть!

ЧеЛана

77Дмитрий77
Привет :pri_vet:-:

Что едим?

Вайлет

ЧеЛана
А ты смотри по количеству просмотров и увидишь, что не так мало тебя читают. Мне важен именно этот элемент публичности, у меня появляется какая - то ответсвенность, меньше шансов накосячить, стыдно потом писать.

ЧеЛана

Ну вот и утро, здрассте :ze_va_et:

Кому-то доброе, кому-то не очень - у всех свои обстоятельства. Погода мерзопакостная, собака приставучая, весы подлые!
Меню для меня на вчера:
Обед - Углей (гр) -30
100гр жареной рыбы - 6
2 вареных яйца - 2
200 гр кимчи из капусты - 7
кусочек ржаного хлеба (25гр) - 14
20гр домашнего сала - 0
кофе с молоком и подсластителем - 1
Ужин - Углей- 14
200гр жареной баранины - 0
200гр сальсы из свежих помидор - 10
100гр крем сыр - 3
кофе с молоком и подсластителем - 1
Обед это у меня завтрак (когда проснулась, тогда и утро :-)

)

Вайлет

ЧеЛана
Доброе утро
А Австралия просто так стоит или на самом деле?
В Екатеринбурге наконец-то солнце и потепление сейчас правда + 6 , но днём до +19.
Так что утро доброе и наконец - то тепло наступает.

Морковкин

ЧеЛана писал(а):

За 4 с половиной месяца я уменьшила свой вес на 15 кг и потом в течение 7 месяцев, даже не пытаясь его "удерживать", не набирала вес обратно, питаясь так, как привыкла с начала "диеты". С начала ноября этого года минус еще 1 кг и когда на ворос как я похудела начинаю отвечать, то спрашивающим становится не интересно. Почему-то более интересно и кажется более "правильно", когда нужно обязательно морить себя голодом, носить с собой весы и калькулятор подсчета калорий, проводить каке-то детоксы и чистки мифических шлаков и брать свой организм измором в фитнес центрах. Всё гораздо проще!

Привет, повезло вам с тем, что у вас есть здравомыслие. А не интересно людям становятся по разным причинам.

Многим в и не нужен никакой результат, они просто хотят формально принадлежать к тем, кто пытается похудеть. А для этого вникать ни во что не надо достаточно пользоваться тем, чем пользуются другие.

Ещё люди ужасно консервативные и могут десятки лет делать одно и то же, не смотря на то, что никакого прогресса нет. Набрал, сбросил, набрал, сбросил причём, каждый раз набрал немного больше. И этот порочный круг они не хотят и не знают, как разрывать и не пытаются.

Я подозреваю, что с самого начала вашей целью было не просто худение, а нормальная жизнь. А есть, есть люди, для кого худение становятся нормой жизни, худение как образ жизни. Им тоже не интересно вас слушать.

ЧеЛана

Вайлет
Самая что нинаесть правда :a_g_a:

. Живу в городе Аделаида Южной Австралии. У нас наконец-то дождь, уже 4 месяца было сухо и вся трава посохла, сейчас на улице +12, у нас уже 3.30 после обеда. Хоть и холодно, но у меня до сих пор цветет клубника, правда ягоды спеют плохо из-за холода. Температура ощущается холоднее из-за постоянной сырости обусловленной близостью океана. Только вот снега не бывает.

Main_sunwait

ЧеЛана
привет! бегу с поддержкой! все у нас получится!

ЧеЛана

Морковкин
Согласна с вами на 100% ! В большинстве люди не задумываются о последствиях своих действий и первым делом ограничивают себя в еде, в калориях. Ведь вроде бы логично - меньше ешь и больше двигаешься значит будеш худеть. Разве кто-нибудь задумался над тем , что наш организм не замкнутый калорифер для сжигания продуктов и "сжигание калорий" происходит по другому принципу. Да и калории калориям рознь. Но единомышленников с таким подходом к питанию найти тяжело, поэтому пытаюсь своими отчетами привлечь внимание, может кого-то заинтересует именно такой подход к оздоровлению и как результат снижению веса.

ЧеЛана

Main_sunwait
Даже не сомневаюсь ! :cool_cool:

77Дмитрий77

привет жиртресам :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 9 минут 53 секунды:
как выш жирок поживает?

Правила форума

Голова у человека - не только чтобы ею есть!

Кто сейчас на конференции