Просто оставлю это тут, если никто не возражает.

из 330 приказа минздрава
ПОТРЕБНОСТЬ В БЕЛКЕ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Состояние больных Грамм белка на кг массы тела
Пожилой возраст 1,0 - 1,25
Госпитализированные пациенты 0,8 - 1,0
Обширные оперативные вмешательства 1,1 - 1,5
Тяжелая травма 1,5 - 2,0
Ожоги 1,5 - 2,5
Почечная недостаточность без диализа 0,55
Почечная недостаточность с диализом 1,2
Почечная недостаточность с перитонеальным диализом 1,4
Печеночная энцефалопатия, стадия IV 0,55
Здоровые (для сравнения) 0,6 - 0,8

ЗДОРОВЫЕ-0,6-0,8 БЕЛКА

Посмотрите потребности в белке при морбидном ожирении

Marmota17, спасибо!

Если хотите, можем списаться в личке по поводу депры. Ее можно и по ОМС пролечить.

Холестерин и исулинорезистентность важны очень. Есть симптомы инсулинорезистентности?

кофейка, только особо на его ответ не рассчитывайте. Никогда ещё не слышала разумных рекомендаций по питанию от врачей эндокринологов. Диетологи же вообще, как правило, сажают людей на 1200 ккал для похудения.
Но вдруг повезёт) В общем, будем ждать ответа от Вашего эндокринолога, это будет интересный опыт

Вот так навскидку не нашла. Там только калорийность - сильно заниженная и утверждение, что мало кто из морбидников сможет соблюдать диету и лучше типа бариатрическая операция.

А вы попытайтесь.
Мой муж весил 149 кг при росте 184. Сейчас 75 кг.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Операция на крайний случай

Да. Частое чувство голода и тяга к сладкому. Глюкоза в норме, но индекс HOMA аж 7,2 при норме 2,7! Пока принимала метформин, был индекс 4,2 и менее. Врач его отменил, сказав, что инсулинорезистентность не является показанием. Блин, вот нафига отменять, если он клинически эффективен? Назначил лираглутид, он снижает глюкозу и грелин, это сработало, я есть хочу меньше. Но ведь могло быть и еще лучше!

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:


Вот, пытаюсь. Я думаю, что получится. Потому что есть и медикаментозная терапия, и психотерапия, и некоторые виды физнагрузки мне доступны, и еду кое-как, но могу контролировать.

кофейка
Ходить пешком хотя бы немного можете (можно на ты?)?

Да, могу пройти от 3 до 5 (если напрячься) километров. Да, можно на ты. Правда, с низкой скоростью.