russian.sb: А стоит ли овчинка выделки?

К@теринчик

Привет!

эти передачи можно и на ютюбе посмотреть - можно поискать...

что касаемо вкуснях - на вкусняхи надо выделять до 10-15% своего ежедневного рациона, то есть при калорийности в 1500 ккал это выйдет в районе 150-200 ккал, конечно кусок торта или полноценное пирожное в эти 10-15% не впишешь, но вполне можно съесть пару конфеток или несколько кусочков шоколада...

russian.sb

К@теринчик

Цитата:

эти передачи можно и на ютюбе посмотреть - можно поискать...

Да, уже загуглила - мамадарагая!!!! Одно радует - в нашем государстве такое практически невозможно, ибо у нашего народа тупо нет денег на такое количество еды, как там народ потребляет!

Цитата:

что касаемо вкуснях - на вкусняхи надо выделять до 10-15% своего ежедневного рациона, то есть при калорийности в 1500 ккал это выйдет в районе 150-200 ккал, конечно кусок торта или полноценное пирожное в эти 10-15% не впишешь, но вполне можно съесть пару конфеток или несколько кусочков шоколада...

Кстати, вариант! Спасибо))) Я подумываю о паре-тройке мармеладок - заодно и пектин/агар, которые мне как раз показаны, ну и вкусно)))

Мари 5

russian.sb писал(а):

Мари 5

Цитата:

Мне кажется с перееданием нужно к психологу идти, а не к психиатру. Он поможет разобраться "из-за чего" и подскажет, как справиться с причиной. Ты не смотрела " я вешу 300 килограммов", сериал такой есть? Там доктор, что ребятами занимается, поголовно их к психологу отправляет.

Неа, не смотрела, так как этих телеканалов нет дома, но примерно представляю! Я просто не знаю, где найти ХОРОШЕГО, а не доморощенного, психолога. В Рашке особенно :-)

Цитата:

Да и какая разница из чего состоят твои 1500кал?

Не, в моем случае есть разница - если я съем кусочек вкусняхи, но желудок не наполню, то мне потом еще хуже, чем если я съем объемный овощной салатик)))

Цитата:

А потеря веса у тебя замечательная :co_ol:

! Мой предел 2 кг в месяц.

Спасибо)))))))))) Но это еще вода, разумеется! Но хотя одежда, наверное, на размер меньше уже. Ну по крайней мере, гораздо свободнее сидит))))))))))))))

Сериал этот можно в интернете посмотреть. Если честно , то едят они, как не в себя, нам и не снилось.
Если одёжка лучше села, то уже не вода, уже нормальный сброс идёт.

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Не дочитала страницу , а коммент написала. Да, я тоже прикидывала сколько у них на еду уходит , нам не потянуть.

russian.sb

Мари 5 писал(а):

Сериал этот можно в интернете посмотреть. Если честно , то едят они, как не в себя, нам и не снилось.
Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Не дочитала страницу , а коммент написала. Да, я тоже прикидывала сколько у них на еду уходит , нам не потянуть.

Мне там еще серия одна понравилась (да, я решила заценить) - типа "Ой, папа потерял работу, начал пить, мама домохозяйка без работы, дом в ипотеке, денег было очень мало - я начала есть всякие вредности и стремительно набирать вес!" КАК ТАК?! Откуда деньги на еду при таком расклад????

Мари 5

[/quote] Откуда деньги на еду при таком расклад????[/quote]
Это да)). Меня ещё забавляет момент, когда лежит сорокалетняя туша и жалится, что мамка в детстве не так себя вела, как ему хотелось бы и поэтому он в свои сорок такой толстый. При таком подходе большая часть человечества должна 300 кг весить, ибо кому от мамки не доставалось?
А не понимаю я , от чего они такие инфантильные? Ответственность на себя взять за свои неудачи -даже в голову не приходит. Ну да , я пеку булки всю зиму и лопаю их с удовольствием, так это мамка виновата или я? Ещё доктор там всякий раз выясняет, кто приносит еду? А до того , как он к дивану прирос его насильно кормили? Или всё-таки сам себя довёл?

russian.sb

Мари 5 писал(а):

Меня ещё забавляет момент, когда лежит сорокалетняя туша и жалится, что мамка в детстве не так себя вела, как ему хотелось бы и поэтому он в свои сорок такой толстый. При таком подходе большая часть человечества должна 300 кг весить, ибо кому от мамки не доставалось?
А не понимаю я , от чего они такие инфантильные? Ответственность на себя взять за свои неудачи -даже в голову не приходит. Ну да , я пеку булки всю зиму и лопаю их с удовольствием, так это мамка виновата или я? Ещё доктор там всякий раз выясняет, кто приносит еду? А до того , как он к дивану прирос его насильно кормили? Или всё-таки сам себя довёл?

Видимо, это проблема беспроблемого (пардон за каламбур) американского и/или британского образа жизни. Нет проблем - нет мотивации преодолевать. Ну как-то так....

Margo_M

russian.sb писал(а):

Спасибо))) Я подумываю о паре-тройке мармеладок - заодно и пектин/агар, которые мне как раз показаны, ну и вкусно)))

Я тоже начинала с мармелада и зефира)))))
теперь вписываю и сырки глазированные и даже пироженки...правда редко, но все это обязательно есть)))

russian.sb

Margo_M писал(а):

russian.sb писал(а):

Спасибо))) Я подумываю о паре-тройке мармеладок - заодно и пектин/агар, которые мне как раз показаны, ну и вкусно)))

Я тоже начинала с мармелада и зефира)))))
теперь вписываю и сырки глазированные и даже пироженки...правда редко, но все это обязательно есть)))

А я вот в прошлый мой похуденческий марафон на пироженке и срезалась :-)

Решила, что могу позволить себе пироженку на свой ДР - выяснилось, что НЕ МОГУ! Ибо потом так и не смогла остановиться больше (ну прямо как те герои телешоу "Я вешу 300 кг" типа), да еще и преднизолон сверху наложился потом. Больше такой ошибки не совершу)))

bonazee

russian.sb
но ведь не можешь ты себе прям всю жизнь отказывать в том, что нравится?
Это как-то жестоко.
Я б не смогла)

Январетта

russian.sb, привет :pri_vet:-:

russian.sb писал(а):

А я вот в прошлый мой похуденческий марафон на пироженке и срезалась

Каким образом? Ну съела пироженку, да хоть двадцать пироженок, а на следующий день опять считай калории, в чём проблема? :du_ma_et:

Правила форума

russian.sb: А стоит ли овчинка выделки?

Кто сейчас на конференции