Привет!!!
Выздоравливайте!!!
Бока и ножки заметно подтянулись

у меня наоборот в первую очередь худеет живот и бока, а попа и ноги остаются и сдаются только с боем

pushestek86
Спасибо!
Сегодня мой разум не поспевает за паравозом Блин я думала, что пережила все мононуклеозы, а нет
Из позитивного....сегодня дата, когда я первый раз стала мамой, обрела смысл своей жизни и наконец то перестала быть одинокой.
Днюха, как.праздник отложен до лучших времён, но ребенок не против, ведь сегодня вернули телефон, да здравствует Ютуб и Майнкрафт:ya_hoo_oo:
Как не странно я даже прошагала три мили с Лессюхой, но самое главное, торты, любезно купленные свекровкой, полная лажа. Моя свекровь просто супер, помню её кулинарные шедевры во время токсикоза

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
Зато никто не зовёт меня из холодильника... съешь меня, ну съешь

Приветик
Я с ответным визитом
С именинником!

По поводу алкоголя, ты не читала Алена Карра? У него есть такая книжица "Легкий способ бросить пить". Когда-то давно с нее начался мой путь к трезвости

Janeek
Привет
Слышала,попробую скачать на эл. книжку и почитаю на досуге. Я думаю вся сила в нас, главное желание, но быть слабым легче.В принципе, я не против готовых методов решения проблемы.

Приветствую всё стройнеющее сообщество!
Сегодня последний день недели. Подведу итог...неделя была бурная, но самое главное все живы,здоровы. Бог не даёт нам больше испытаний, чем мы можем выдержать. Я поняла, очередной раз, что зло между родителями порождает неприятности и болезни у детей, так что засуну свою спесь подальше. Но и самое главное нужно верить своим материнским инстинктам, благодаря чему я вытащила своего ребенка из беды.
Ещё раз убедилась, что никогда нельзя мечтать похудеть, нужно думать о стройности, здоровом и подтянутом теле...Иногда похудеть можно не делая дефицита калорий Мысли бля материальны

Вчера вернулась к тренировкам, было очень хорошо. Начались КД и жор сразу прошел, короче гормоны это сила
Начинаю стройнеть с нового цикла, по опыту знаю, что самое время

С ответным визитом!
Сколько же молодого позитива. Чую, на месяцок-два хватит.
Советую сугубо на своем опыте: не особо тратиться на дружбу и откровенность с форумчанами (ками). Многие тут злые, завистливые люди (ну, и глупых конечно хватает)

P.S. Майнкрафт рулит!

Hаталка
Да ладно, предположим я еду в поезде и просто болтаю с соседями по купе. Я вообще социофоб и в жизни очень мало общаюсь. А насчёт о том, что много слов о личном, так я впервые начала стройнеть осознанно и все мои проблемы с лишним весом реально из головы Я просто худеющий невротик, короче буду рефлексировать и стройнеть.
И насчёт молодого позитива , надеюсь старым и вечно худеющим пессимистом я не стану

Добавлено спустя 58 секунд:
Майнкрафт жрёт мои нервы

Неделя завершилась куском торта" Микадо" Провожали в последний путь телефон мужа, который он сегодня расхреначил дверью багажника ... Как?!!!
Тренировка с Лессли и гантелями пройдена, думала соседей затоплю, интересно почему так было тяжело??!!
В остальном мое питание уже два дня до тошноты правильное и мусора пока не хочется...Я балдею от себя

........много точек - это много матов
Короче на этой неделе у меня не жизнь, а анекдот Решила я на днях спортом позаниматься, приготовила видос, гантельки, надела носочки... осталось только кроссовки обуть, вообщем нагнулась я за кроссами, а разогнуться уже не смогла, короче скрутило спину просто капец.
Сейчас просто мне не айс, главное до вечера дотянуть, помощников нет у меня, а трое детей есть. Вывод: нужно укреплять мышечный корсет
По питанию: жру всякую хрень.
P.S В начале недели увидела цифру 69 на весах Сейчас на весы даже не думаю вставать, не камикадзе я

Захотел нагнуться- присядь