девчонки, привет! я обязательно покажу. сегодня мама мужа приезжает, сейчас встретим и завтра вернусь сюда....
а то сейчас и писать то некогда

Катерина привет! как у тебя дела? что нового?

Ekaterinka_Я
видимо мамам 4/х детей совсем не до форумов))))))))

да я тут.... калории считаю.... уже успел в отпуск смотаться... но вот писать, совсем времени нет.....
читать то не все могу

Ekaterinka_Я Молодец, отпуск это здорово!!! Где была?
Ну ты это, не теряйся!

привет! мы ездили к родственникам в Тюмень... лето конечно там было всего один день, но зато мы нагулялись и наелись фастфуда, и самое главное не привезли с собой лишне кг.

теперь вливаемся в домашний ритм.... и мир правильного питания.

еще захотела мне купить гриль.... у меня есть аэрогриль, но он такой большой и готовит долго, и места много занимает....я вся в раздумьях. на гриле вкусно получаются овощи..... баклажаны и кабачки - это теперь моя слабость.... как я могла их раньше не есть?

Ekaterinka_Я Привет!!!!! Молодец, это здорово, что не привезла лишние кг, вот , что значит активный отдых!!!!!
Гриль это здорово Мне очень помогает, и время экономит , и калории , а вкусноооо

Ekaterinka_Я привет))
я тоже люблю кабачки и тыкву теперь)))) а раньше даже не смотрели в ту сторону
аэрогриль у меян тоже есть...но не пользуюсь так и не освоила

ВСЕМ ПРИВЕТ!

всем кто меня помнит и еще заглядывает иногда, я решила вернуться прям основательно, с отчетами с контролем.
и так: в июле я опять попала в больницу, в этот раз с почками все отлично, а вот позвоночник не очень. нашли 2 межпозвоночные грыжи и одну протрузию. и всё это в самом низу, поэтому у меня так болеет спина, время от времени. и я думаю что на роды с Кирой я шла тоже с грыжей.... вот.
и теперь я начинаю все с самого начала. мой вес опять 115кг. хоть плачь, ну вот месяц назад еще было 108, а тут на тебе....
ну что?! в путь дорогая! и только вперед!