Вот это я себя порадовала!!!!
Вес то 56,5 !!!О как !!! прям праздник какой то !

Привет и с Новым Годом!!!
У меня, как и ожидалось, прибавление в весе.... Очень хорошо покушала Так расслабилась с устоявшимся весом вот малёк и пересторалась... теперь вперёд и с песней сбрасывать наеденное и пробираться к новым целям

с новым годом и спасибо за подарок !!!

а я за новогоднюю ночь ,еще похудела,потом сутки не ела, сегодня в обед поела и вес 56 кг!
плохо было ,после грузинского вина. я не знаю,кто нибудь худет в новый год

давно не писала. очень последние две недели напряженными. эмоции зашкаливали , плюс пью гормоны забойные ну и как результат ,есть охото очень сильно .Вес болтается 56-57, зависит от отеков. Но если себя не ограничу, добром не кончится. Спорт ходьба все есть

Надо как то опять озадачиться с подсчетом калорий , очень хочется не только не набрать но и похудеть до 55 кг .
Я считаю в уме , но могу ведь и ошибаться.
В принципе выгляжу не плохо , все более менее подтянуто , даже целлюлит исчез. Но хочется большего . Надо бы по идее в спорт зал . Но пока все болею . силы мало

вот-вот. По первой все получается, а через какое-то время глазомер дает сбой.

это конечно замечательно, но..... он разве у тебя был?

Марина31
Марина , привет!

Он точно был , его прям видно было.
Сегодня посмотрела свои фотки, те 2,5 кило, которые я набрала, оказывается крично влияют на фигуру . Походу она опять считать калории на форуме .
Скоро тепло , а у меня вес скачет сильно
Хоть бы меня кто отругал

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Надо опять курицу и творог есть . Он вот организм вообще не хочет не то ни это
Белка видимо совсем не хочу , бывает у меня так .
Начну варить курицу по вечерам. Я главное днем немного ем, а вот вечером писец начинается

Добавлено спустя 9 минут 57 секунд:
Посчитала калории за вчерашний день . злая как тузик . Ну да жиров перебор, но и то не критично!
Но как можно на этом поправляться!
Не знай гормоны виноваты, что я пью , может все таки вода сильно задерживается.
Выкладываю

Всем привет!

Вес устаканился, виной были отеки . Спорт бросила , кроме плавания. Лежу в больнице пока , усердно лечусь . Теперь конечно уже я точно понимаю , что все мои проблемы с весом это климакс. Сейчас уже в постменопаузе. Пью самые легкие ЗГТ. Вот подлечусь и начну снова спорт возвращать по тихонько. Фигурка не плохая , но хотелось бы более подтянутую иметь .
Но тяжелые физнагрузки мне точно противопоказаны - у меня как выяснилось проблемы с сердцем , так что плавание , огород , велик , лыжи - это мой максимум

Хотя сдавал я тут нормы ГТО по спортивному плаванию на 50 метров - выполнила нормы до 29 лет . Задыхаюсь конечно , но все таки еще есть порох в пороховнице.

Леночка с возвращением
Да уж, сердечко береч надо... Вылечивайся