Dajverwa

можно исключать все, что угодно, но если не будет дефицита, то и худеть не будешь

однозначно
но подсчет меня всегда вел к срывам, вернусь к нему если совсем труба будет, пока он для меня под запретом.

Ты просто взвешивай тогда, записывай, а считай вечером. И оценишь, есть ли дефицит. Можно ведь и без булок хорошо наесть

я и так знаю , что нет дефицита) цифры меня вгоняют в расстройство, поэтому
взвешиваюсь, только в дни отчета конкурсов.

а так вечером увижу, и буду перед сном накручивать, что много съела .. нафиг надо)

Dajverwa
подсчет вгоняет в расстройство, а цифры на весах не вгоняют?
Ладно, поступай как знаешь расстраивает меня то, что январь во фреше мы начинали в практически одном весе, а дальше ты пошла не туда

У каждого свой путь: у кого-то он ровен, как рельсы, а у кого-то витиеват, как горная дорожка, у кого-то он коротенький, а у кого-то - длиною во всю жизнь. Так что только время покажет, кто куда пошел

flowers000
хорошо бы все пришли, куда хотели

Не знаю, как эту фразу применить к себе Какой у меня путь?

Я просто не определила свой путь. Возможно ,я не буду сбрасывать вес.
Единственная причина это одежда, которую не хочу выкидывать ,а она мала.но это для меня ,как оказалось, не достаточный стимул.
Да и сейчас мне очень нравится как я выгляжу. И какие у меня физические данные.
Когда весила меньше и половины не могла того,что могу сейчас.
Так что понимаю,что мучное и сладкое это для меня колоссальный вред. Остальное ,ем ,ничего не считаю.
Может вес уйдёт ,не знаю.
Возможно ,у меня сейчас как на наборе мышечной массы всё. Но даже если и так ,и потом решу худеть , буду очень красиво выглядить, за счёт мышц. Сейчас мышцы есть,но конечно и жир лишний присутствует))) поэтому так не разглядишь)))

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

Я теперь не пытаюсь даже понять ,куда я хочу))) только моя высшая сила эта знает, я стараюсь быть максимально счастливой каждый миг. Это всё ,что я могу здесь и сейчас.
Я много ,что хотела и всё получила ,но это не дало мне счастья. Поэтому только сейчас.

Сегодня супер тренировки. Сначала часок силовые с гантелями.
Потом с сыном пошли на каток. Очень круто покатались
Ещё ванну планирую)