Всем привет и спасибо за позитив , который вы мне дарите)))))

Вчера началась масленица, но я решила, что блины я буду есть только 2 дня, а может и вовсе один. Впереди Великий пост и я готовлюсь к нему. Вчера был кефирный день итог -1,5 кг. Сегодня разгруз на рыбе, а там дальше буду просто питаться на подсчете.

Вчера начался Великий пост! Весь день нельзя было кушать, только пить воду или чай. Я чуть нарушила и скушала 1/2 часть банана. Но больше ничего терпела и готовилась..Результат минус 2 кг. Сегодня ем винегрет без подсолнечного масла и первое постное. Ещё позволяю хлеб. Надо будет выкладывать ещё меню. и вести отчет на каждый день.

Vikavit
Вот это ты герой!!! Поздравляю с отвесищем! И самое главное - молодец, что вытерпела.

Лелёк
Спасибо, ну почти вытерпила..... А я к тебе в гости уже успела зайти)

Vikavit
Я видела, заходи почаще, буду рада! Я там ссылку на темку с постными рецептами тебе оставила!

ой спасибо!!! Сейчас гляну)

Вот тебе темка про Великий пост! viewtopic.php?f=49&t=6106 Нашла сегодня.

Лелёк
Спасибо!! У меня за вчерашний день привес в кг(((( Даже не поняла с чего это? Ела только овощи и фрукты, даже без масла подсолнечного, а тут такое....ну может рано взвесилась, чейчас похожу ещё мин 40 и ещё раз взвешусь...а потом на фитнес поеду. Надо менюшку выставлять, чтоб через год все видеть)

Ошиблась привес в 500 гр, но все равно это все таки привес.... меню за вчерашний день