olga_loleg: ЗОЖ

olga_loleg

Всем привет!

Елена.Премудрая писал(а):

:pri_vet:-:

olga_loleg писал(а):

Начала марафон со вчерашнего дня. Решила не ждать до первого апреля

Молодец!

Я стараюсь! В прошлом месяце все конкурсы закончились. Участвовала в 2-х. Заняла первые места в обоих. В этом месяце конкурс с самой собой! :-)

Марафон. 3 день. Сама в шоке! :-)

Вес-минус 400гр.

ОличR писал(а):

Класс!

Спасибочки! :bu_ket:

Отчет. Марафон(300 тысяч шагов за месяц)
29.03(1 день)-пройдено 15657 шагов, расстояние 11.9 км, сожжено 407кк.
30.03-пройдено 15128 шагов, расстояние 11.6 км, сожжено 420кк.
31.03-пройдено 22837 шагов, расстояние 17.8 км, сожжено 628кк.

Анастасия 2017

Круто!

путница

ОГо!!!Вот это нагрузочка...и где ты ее набираешь?

ОличR

Тоже мечтаю о браслете. Посоветуйте что лучше брать? что бы самое необходимое было, без всяких лишних наворотов.

Анастасия 2017

ОличR
Xiaomi mi band 2 самый ходовой, недорогой (за 1600 взяла в марте)
функции: следит за кол-ом шагов
измеряет пульс
считает калории
есть часы
мониторит сон
https://market.yandex.ru/product--brasl ... ext=search

ОличR

Анастасия 2017 писал(а):

считает калории

данные заносить надо? или сам считает по :hi_hi_hi:

пульсу? я просто правда не в курсе. Кроме интернет-магазина где еще можно посмотреть? Наверное там же где и телефоны и в спорт. питании?

olga_loleg

Всем привет! :pri_vet:-:

Анастасия 2017 писал(а):

Круто!

Спасибочки! :butter-fly:

путница писал(а):

ОГо!!!Вот это нагрузочка...и где ты ее набираешь?

Лидочка, так я же в Мегаполисе живу. Это я пешком прошлась до большого супермаркета(обычно на машине туда приезжаю). Ходила за пачкой творога и салатом Айсберг! :-)

ОличR писал(а):

Тоже мечтаю о браслете. Посоветуйте что лучше брать? что бы самое необходимое было, без всяких лишних наворотов.

Xiaomi Mi Band 3. Стоящая вещь! Можно заказать разные ремешки. Покупала, чтобы "человеческую" необходимую для здоровой жизни норму "выхаживать"-8000 шагов. Если целенаправленно не ходить, то у меня максимум 3000 шагов в день, а иногда и 1000 не набирается(когда попу от компа нельзя оторвать).

Анастасия 2017 писал(а):

ОличR
Xiaomi mi band 2 самый ходовой, недорогой (за 1600 взяла в марте)
функции: следит за кол-ом шагов
измеряет пульс
считает калории
есть часы
мониторит сон
https://market.yandex.ru/product--brasl ... ext=search

Да, второй немного устаревшая версия моего, но функции практически те же.

ОличR писал(а):

Анастасия 2017 писал(а):

считает калории

данные заносить надо? или сам считает по :hi_hi_hi:

пульсу? я просто правда не в курсе. Кроме интернет-магазина где еще можно посмотреть? Наверное там же где и телефоны и в спорт. питании?

Все считает сам. Ничего заносить не надо! :-):

Вот бы придумали еще, чтобы питание мог контролировать! :-)

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
Активность за вчера

Отчет. Марафон(300 тысяч шагов за месяц)
29.03(1 день)-пройдено 15657 шагов, расстояние 11.9 км, сожжено 407кк.
30.03-пройдено 15128 шагов, расстояние 11.6 км, сожжено 420кк.
31.03-пройдено 22837 шагов, расстояние 17.8 км, сожжено 628кк.
01.04-пройдено 15784 шагов, расстояние 12.5 км, сожжено 466кк.

Вчера устраивала себе читинг-углеводный день. Ела сладкое. Было 1,5 порции мороженого +конфетки(шоколадные и карамельные)-много+2 кусочка тортика(на работе д.р.у сотрудницы)
Думала, что привес будет капитальный, так как калораж(оценочный) зашкаливает.
НО
минус 100 грамм :ya_hoo_oo:

olga_loleg

ОличR писал(а):

Кроме интернет-магазина где еще можно посмотреть? Наверное там же где и телефоны и в спорт. питании?

Продают в обычных магазинах(там где телефоны), но самая лучшая цена на али экспрессе. Доставка бесплатно(не больше 2 недель)

ОличR

olga_loleg писал(а):

Xiaomi Mi Band 3. Стоящая вещь!

olga_loleg писал(а):

Все считает сам. Ничего заносить не надо!

olga_loleg писал(а):

Продают в обычных магазинах(там где телефоны), но самая лучшая цена на али экспрессе.

Благодарю!

путница

Как калории считает сам?В смысле-расход калорий?

Правила форума

olga_loleg: ЗОЖ

Кто сейчас на конференции