Текущее время: 20 июл 2025, 15:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 586, 587, 588, 589, 590, 591, 592 ... 674  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 23:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 680
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 243

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна

Это какие-то специальные кроссовки? Ведь их так много разных((( Говорят, в прогулочных и бегать нельзя, по жесткому покрытию особенно, в том числе по дорожкам.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 07:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
niks15
А что же в них можно делать, на диване лежать? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Это уже маркетинг...ходить не бегать

:pri_vet:-: Надюша...тоже хочу дорожку,но не куда

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 12:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Это какие-то специальные кроссовки? Ведь их так много разных((( Говорят, в прогулочных и бегать нельзя, по жесткому покрытию особенно, в том числе по дорожкам.

я тут как-раз кроссы подбираю и много про них поначитала и порасспрашивала..
в целом бегать в любых можно, но у беговых амортизация лучше, что б ударную нагрузку выдерживать, плюс у них небольшой уклон вперед, потому что во время бега (да и быстрого шага) человек вперед наклоняется. в общем если вес большой и гуляешь быстрым шагом, то при прочих равных лучше смотреть беговые

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 13:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 680
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 243

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна

Беговые отличаются для тех, в которых просто гулять или на фитнес ходить. Они обязательно легкие, с жесткой пяткой и хорошими амортизаторами. Мне в тренажерке говорили, что именно бегать на дорожке крайне нежелательно в неподходящей обуви, плоскостопие так можно заработать и еще что-то, не помню все пугалки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 13:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня!
Я тоже в кроссовках.
Ходила Тимофею за кормом,через 10 минут на дорожку.
niks15

Ты бы под линеечкой имя написала,а то я уже забыла. :smu:sche_nie:
Надеюсь,без обид,что на "ты"?

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Даша,приветствую!
Нет,мы не бегаем на дорожке,а для хотьбы обычные кроссы подходят,я и по улице не в спец.кроссах хожу.
Я не заморачиваюсь на этот счет.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
путница
У меня стоит в моей маленькой комнате посередке,конечно,тесно,но я уже свыклась с ней.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 14:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Я думаю мы тут уж не такие спортсменки ,чтобы еще и кросовки спец. иметь. Да если приличные они и стоят прилично. А по дорожке никто бегать не собирается, я так думаю. Мы свое отбегали. :-) Ходим и хорошо.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 14:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Вот-вот Танюш,ходим-уже счастье!
33 мин и 2.200 м.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
niks15

Спасибо за заботу, но именно бегать по дорожке я не собираюсь, возраст не тот.
Думаю, что если по асфальту ходить в кроссовках можно, то и по дорожке тоже.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 11:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Даша,приветствую!
Нет,мы не бегаем на дорожке,а для хотьбы обычные кроссы подходят,я и по улице не в спец.кроссах хожу.
Я не заморачиваюсь на этот счет.

утречка) ну спец.кроссы это громко сказано, в спортмастере каждая вторая пара - беговые. вообще главное удобство, конечно, ну и чтоб тяжелый вес подошва выдерживала (это в моем случае)

зы: я таки купила кроссовочки :dan_ser: в аутлете, а там и не написано какие :nez-nayu:

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 586, 587, 588, 589, 590, 591, 592 ... 674  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Alisher Kazim, annagolant, Anod, Arduan, Аза, Анатолий63, Bing [Bot], Светок79, Elena G., Farisa, FIRYNA, Hrustia, jufid, Marina_Nest_akk, orhi, Oxanka 1, Skorpion__1337, Yandex [Bot], Пустячок, Вера1959, Людмила Г, элен59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB