Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 фев 2026, 14:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5851 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14640
Изображений: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,069

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Сон 8,5 часов. Встала по будильнику. Не выспалась. :-)
Вес 68,9 кг ( ничего не удалось еще выжать из себя)))
По замерам тоже почти все без изменения :-( , талия больше не уменьшилась ( хотя субъективно глядя в зеркало кажется, что уменьшилась еще хорошо) . В груди -1 см , бедра - 1 см. Все. :-(
Сегодня тренировка сама + с тренером + импеданс надеюсь сегодня сделаю все таки.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Завтрак много омлета ( почти 200 г), два овсяноблина, каша из овсяной крупы, кофе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5851 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алиса81, barley, BingBot, ClaudeBot, fiesta, GoogleBot, katerinka426, Lex.irina, madam3107, MetaExternalAgentBot, Nativewin, OlkaK91, passihome, SerpStatBot, Severyanochka, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, Vladimirovna, YandexBot, Любовь Г, НатальяКова, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB