Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 15:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 72  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 23 янв 2021, 23:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Подтянулась почти 5 раз. Это мой рекорд
https://yadi.sk/i/J7mGw7lFWSMsvQ

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 07:12 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1695
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 8

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:-): Привет)
Ой какая умница. Я никогда не могла подтягиваться, даже одного раза не получалось)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 11:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Я 4 месяца назад могла 1,50раза. Это скалодром.!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 17:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Dajverwa писал(а):
Подтянулась почти 5 раз. Это мой рекорд
https://yadi.sk/i/J7mGw7lFWSMsvQ

:-|-:
обалдеть. Я вообще не умею. И отжимаюсь только с коленок

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 19:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
:-|-:
обалдеть. Я вообще не умею. И отжимаюсь только с коленок


И я :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 31 янв 2021, 06:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1695
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 8

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: ты где пропала?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 31 янв 2021, 20:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
я каждый день тут) читаю, но не знаю, что и писать)
я ем не считая ккал, на спорт хожу.
но не взвешиваюсь ни в какие дни кроме отчетных, поэтому вообще не знаю сколько вешу, но по ощущениям не худею вообще, даже порой думаю, пойти и купить себе новый гардероб и больше не париться, так как не уверенна, что хочу жить в ограничении ккал. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Dajverwa писал(а):
Подтянулась почти 5 раз. Это мой рекорд
https://yadi.sk/i/J7mGw7lFWSMsvQ

Ух ты ж,круто очень :cool_cool:
Мы дома повесили турник,пока мечтаю хоть один раз подтянуться))

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 11:10 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2021
Сообщения: 7
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (2)
Привет! :-):
Есть турник дома,но не могу подтянутся,слабые руки. Поэтому решила сначала просто их укрепить отжиманиями...

_________________
Будь собой-другие роли заняты)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 11:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Я уже почти 7 подтягиваюсь. Я отдималась,но это мне не давала возможность подтягиваться...
Это скалодром так тело укрепляет

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные изгибы
Ещё 3 недели не ем сахар и муку.н на грамм ни похудела))) такой миф это. Правда и не толстею.
Три тренировки в неделю. Может мышцами заросла.. но объемы все стоят и не двигаются
Наблюдаю. Хочу фрукты на время исключить. Так как я их жую всегда... Вот не знаю реально ли это
Эксперимент

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, eFrosya, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, irina0510, Mania570, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ORM-IX, Оксана Горюнова, Ольга Лушина, Prema, Rmnzm, Samasebenaume, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Катерина10088, ЖенаЭдика, Лето@, люда мамина, Натали MIR1981, ЧеЛана, Юлиана77, Юлия Пик, Юмилад


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB