Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 06:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1005 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 101  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 23:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
Психея писал(а):
А почему "пока", Рит?
Пока, потому что уже исчезну, надеюсь не надолго.
Психея писал(а):
Надеюсь, ты не против


Разумеется не против. Тем более я не помню уже, что там было. Склероз однако ::yaz-yk: :-) .Может тоже где позаимствовано :nez-nayu:
И что это ты не спишь :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 03:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41633
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 959

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Моему 12..жених :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 07:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
короче дело к ночи :-) вчера из спорта был только уборка. потом довезли детали, которые чудом нашли. осталась облицовка, но ее нет от слова совсем. тч занималась художественным выпиливанием, теперь еще художественным склеиванием, а потом залитием эпоксидкой :kli_ny:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41633
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 959

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Оттркнила..йога в группе :cool_cool: ..завтра типа выходная.обед солнце буду шагать :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 19:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
ЛенаЛика
Ленок, ты молодец! На все руки мастерица.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
светдим
Кто молодец??? Свееееетиииик! Светик всегда молодец)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 22:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, дефачки! Вчера пошла на тренировку. Как тренер сказал - легенькая). Круг 10 упражнений по 4 подхода, 30 сёк работы, 30 отдых.
Я, оказывается, могу полные отжимания делать. Много, не знаю, сколько, в этот раз не просто отжиматься надо было, а отжаться, руку поднять, отжаться, другую поднять. Ну легенькая же тренировка :-). С третьего подхода стала с колен отжиматься - ваааааще легкотня, а раньше казалось трудно. Я крута.
Хуже всего мне даётся "разножка". Это приседаешь, как в выпад, а потом вверх выпрыгнуть надо. Потому мне выпады и надо тренировать.
Но в целом физические показатели улучшаются, уже и бегать попроще стало. Но до хорошего ещё далеко.
А ночью стеганула температура, сегодня целый день в постели, муж меня погрыз, что нечего было на тренировку ходить. Завтра посмотрю по состоянию.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник
Нифига себе тренировка :bra_vo:
Слушай, Наташ, твой муж не родственник моего? :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 04:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
М@рг@рит@ писал(а):
Пока, потому что уже исчезну, надеюсь не надолго.

:-( Возвращайся, Рита, буду ждать :girl_cray:
М@рг@рит@ писал(а):
что это ты не спишь

Это я на сутках была, Вот и полуночничала :nez-nayu:

Добавлено спустя 6 минут 59 секунд:
светдим писал(а):
Моему 12..жених

:ba-by: :mi_ga_et:
ЛенаЛика
Лена, а что это будет в результате? Это ремонта в доме касается?
светдим писал(а):
обед солнце буду шагать

А у нас дождик зарядил..и после суток что-то так вымоталась, весь день в горизонтали была :sleepymoon: Отсыпной получился.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
я123
Оль, какие планы на сегодня?

Добавлено спустя 8 минут 32 секунды:
Наталья Ник писал(а):
ночью стеганула температура, сегодня целый день в постели,

Ой, Наташ, болеть не айЗ, конечно.. Выздоравливай! А тренировки у тебя серьезные, действительно не маленькая нагрузка и прям, чувствуется, что приносят радость.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
tiagnitania73
:pri_vet:-:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 05:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Танюша :-|-:
Я бегать

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 08:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41633
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 959

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я отбегаль -):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1005 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 101  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 61tws8, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB