January: Везучая ведьма с тонкой костью и отличной генетикой

Джой

january писал(а):

И не идите на поводу у позитивных одобрямсов.

Поглаживания нужны всем... одним позитивные, другим негативным..а разобраться кому какие - не всем под силу. Обычно что не жалко, то и отдаешь..неосознанно

january

Джой писал(а):

january писал(а):

И не идите на поводу у позитивных одобрямсов.

Обычно что не жалко, то и отдаешь..неосознанно

Почувствовала себя жадиной))))

Джой

Че так..просто то, что работает на себе, не всегда годно для Марьи Ивановны..

Добавлено спустя 48 секунд:

january писал(а):

Почувствовала себя жадиной))))

Так и есть..ты ж социопат

january

Возвращаясь к теме форума.
Вес 56,1
Тренировку пропустила одну.По причине головной боли. В выходные были долгие пешие прогулки. И сегодня у меня все зудит, я хочу на тренировку.

PingvinG

Джой писал(а):

Так и есть..ты ж социопат

Ну уж, не разобравшись, тоже считала себя социопатом.
Социопатия это расстройство личности, куда нам, просто социум вызывает, мягко говоря, недоумение.
И, как следствие, отторжение.

tiagnitania73

ЭIЄ писал(а):

Ну, на самом деле, не все пришли снижать вес. Кто-то здесь для того, чтобы общаться.

я

ЭIЄ

january писал(а):

при таком подходе молниеносно сливается вода. А поскольку сей период краткосрочен, то вода приходит обратно.

Если смотреть дневники, то такой подход длится у некоторых два-три месяца.

Джой писал(а):

схуднул - и бежать без оглядки

Всем моим родным надоели беседы о калорийности. Они от меня убегают, как только замечают, что я собралась про калории вещать (нет-нет, я не зануда, и очень мало говорю про калории, но им и это много))). И в обычной жизни я вообще не говорю о калориях (благодаря дневнику). Наедаю в течение дня, записываю, потом вечером смотрю что вышло. А дальше --- по ситуации. Если есть цель уложиться в коридор (когда физ активность маленькая по каким-либо причинам), то подбираю что съесть, если нет такой цели, то просто ужинаю, если уже не уложилась, то ужинаю и не переживаю по этому поводу. А ведение дневника помогает не рассказывать в реале о калориях. Тем, кому интересно, могут прочитать. А если не интересно, то просто не будут читать, да и всё.

И да, я здесь чтобы общаться. Но, я не очень активная в плане общения.

january писал(а):

Не надо плитку в день - перебор и распущенность, да.

Да, все верно. И я не планирую в течение долгого времени лопать плитку в день. Несколько дней тока. Сегодня съела 60г. И чувствую, что уже не хочу. Завтра или вообще не буду шоколад, либо один столбик съем.

Мне не помогают пинки извне. Огорчают сильно, но не действуют. Если что-то делаю (это касается всего, не только снижения веса), то стараюсь результат представить. И только если по какой-то причине (например, на работе) требуется показать промежуточный результат, то, показываю, но неохотно.

january писал(а):

И сегодня у меня все зудит, я хочу на тренировку.

Понимаю)

january

PingvinG писал(а):

Джой писал(а):

Так и есть..ты ж социопат

Ну уж, не разобравшись, тоже считала себя социопатом.
Социопатия это расстройство личности, куда нам, просто социум вызывает, мягко говоря, недоумение.
И, как следствие, отторжение.

Я не стану тут рассказывать все свои "особенности".... диагноз конечно только дохтур поставит, но до них я не ходок, как раз по вышеозвученной причине. Замкнутый круг).
Недоумения... да!

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

ЭIЄ писал(а):

Ну, на самом деле, не все пришли снижать вес. Кто-то здесь для того, чтобы общаться.

я

я заметила, ты невероятно активна)
Я вот седня построчу и затихну.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

ЭIЄ писал(а):

january писал(а):

при таком подходе молниеносно сливается вода. А поскольку сей период краткосрочен, то вода приходит обратно.

Если смотреть дневники, то такой подход длится у некоторых два-три месяца.

это - краткосрочный период)

tiagnitania73

january писал(а):

Недоумения... да!

а я всегда вспоминаю фразу, в универе на партах писали, стою на асфальте, я в лыжи обутый, чи лыжи не едут, чи я ебанутый :-)

january

ЭIЄ писал(а):

Всем моим родным надоели беседы о калорийности.

Рассказывайте им про гипноз))) Те, кому интересно про калорийность - вопрошают, остальным - без надобности.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

january писал(а):

Недоумения... да!

а я всегда вспоминаю фразу, в универе на партах писали, стою на асфальте, я в лыжи обутый, чи лыжи не едут, чи я ебанутый :-)

все мои близко знакомые знают, что дело не в лыжах и не обижаются))

Правила форума

January: Везучая ведьма с тонкой костью и отличной генетикой

Кто сейчас на конференции