Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 12:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 08 авг 2020, 21:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Еда сегодня:
Завтрак - яйца 135г, бекон 50г, майонез 10г, кетчуп 10г, сыр 6г, кофе со сливками 30г
Ужин - фарш по-французски 324г ( это как мясо, но с фаршем), квашеная капуста 50г, кофе со сливками 20г

1690,5 ккал
Б 75,2г - 17,8%
Ж 145,7г - 77,6%
У 14,4г - 3,4%

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 14:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Ирина по-моему это только на нашей земле придумали в масках в школу ходить (придурки им бы ) :tak-tak:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 21:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
По внешнему виду "легкий налет беременности" еще есть, но это не "беременность двойней на последнем месяце"

На самом деле, пуз конкретно сдулся. Но еще много там запасов, талия-живот еще оооооочень жирные. Остальное - просто жирное)

Ириш, я думала,ты стройнеешь конкретно,но по твоим описаниям словесным , ты выходит, жирная.!!!! :ne_ne_ne:
Интересно,каковы твои см должны быть, когда ты стройная ?

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Ир, а капуста квашенная, ты прям ее ешь соленую ?

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Ирали
А что это за анализы на печень и и поджел. ? Как ты выпросила?

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 21:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали
Ирали писал(а):
Ира вчера малость гульнула)


Ты получила кайф Ирин? если да,то не жалей , :)-(: Я с такой легкостью привесы свои получала....

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Anastasiia82 писал(а):
Ирина по-моему это только на нашей земле придумали в масках в школу ходить (придурки им бы )

В России тоже опять нужно ходить.,незнаю ,про какую НАШУ землю имеется ввиду.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 08:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
на уроках сидеть тоже в масках...при жаре в 35 градусов... шо оно будет?

Ужас ... у нас в магазинах опять стали требовать в масках ходить.Вроде уже проходило и снова началось. :ps_ih:
Ирали писал(а):
Поехала-навела красоту конечностей, настроение - супер, самочуха - тож,

:cool_cool: женские приятности.

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Ирали писал(а):
Забрала результаты анализов.

Изображение

:pri_vet:-:
повышения незначительные, а вот печень надо подлечить :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Настюха13 писал(а):
А что это за анализы на печень и и поджел. ? Как ты выпросила?

у нас много частных клиник, за деньги тебе какие хочешь анализы сделают, я тоже периодически сдавал, для себя.. а сейчас что то забросила :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 09:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Настюша, у вас Германия делится на федеральные земли, и так получилось что мы с Иришкой с одной земли! А в масках мы ходим ещё июня и по-моему до конца года не отменят! :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 18:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы! :-|-:

Anastasiia82 писал(а):
Ирина по-моему это только на нашей земле придумали в масках в школу ходить (придурки им бы )

я отслеживаю только у нас, не знаю. Но, по-моему, другие тож подключаются))))

Настюха13 писал(а):
Ириш, я думала,ты стройнеешь конкретно,но по твоим описаниям словесным , ты выходит, жирная.!!!!

Конечно жирная! Минимум 25 лишних кг) Откуда они, не из костей же)))) Из жира :-)

Настюха13 писал(а):
а капуста квашенная, ты прям ее ешь соленую ?

Обычная квашеная капуста, так и ем. Полезная штука! :a_g_a:

Настюха13 писал(а):
Интересно,каковы твои см должны быть, когда ты стройная ?

а фиг знает, как в этот раз пойдет...скажем, буду стремиться к 85-65-85 :hi_hi_hi:

Настюха13 писал(а):
Ты получила кайф Ирин? если да,то не жалей

Кайф особый не получила, но и не жалею :-)

Настюха13 писал(а):
Ужас ... у нас в магазинах опять стали требовать в масках ходить.Вроде уже проходило и снова началось.

В магазинах давно ходим. и в транспорте общественном.
Вот теперь и в школах будут. И у нас на работе нужно носить, если приближаешься к коллегам ближе, чем на полтора метра :kli_ny:

Настюха13 писал(а):
женские приятности.

аха)))))_)

Настюха13 писал(а):
А что это за анализы на печень и и поджел. ? Как ты выпросила?

Как выпросила....за денежку :-)

Иринка сказочная писал(а):
повышения незначительные, а вот печень надо подлечить

Я была у врача. Заболевания печени исключили. Я ж принимаю гормональные препараты, так что возможно отклонения

Иринка сказочная писал(а):
а сейчас что то забросила

Начинай опять сдаваться) Мне понравилось, через несколько месяцев повторю, любопытно, как у меня там всё внутри работает :hi_hi_hi:

Anastasiia82 писал(а):
Настюша, у вас Германия делится на федеральные земли, и так получилось что мы с Иришкой с одной земли! А в масках мы ходим ещё июня и по-моему до конца года не отменят!

:a_g_a:
Судя по росту вновь заболевших, маски - ерунда! Как бы опять на карантин не отправили...Я не хочу! :kli_ny:

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
Вчера меня догнал алкопривес...Еще +800. Сегодня уже отвес -1,1. Еще нужно откинуть 1,4кг :ps_ih: Вес сегодня 85,5кг

Вчера наела:
1624,0 ккал
Б 74,4г - 18,3%
Ж 136,4г - 75,6%
У 22,6г - 5,6%

Сегодня:
1110,2 ккал
Б 31,6г - 11,4%
Ж 97,2г - 78,8%
У 24,7г - 8,9%

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 11 авг 2020, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ириш, привет :pri_vet:-: Алко-привет (сначала так написала, но потом подумала, реально алко-привет от организма :-) ) на недельку? Главное не мучила себя, оторвалась и снова в бой! :co_ol: Поздравляю с хорошими анализами. Надо тоже сдать, но лень так :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: белый ангел, AlexD, AmazonBot, annasergeevna_80_2, Алла291185, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, helenka777, Lipa, MetaExternalAgentBot, nadejda, Reisende, RitaJ, Skill8, svett, TrendictionBot, YandexBot, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB