Текущее время: 19 июл 2025, 00:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 08 авг 2020, 21:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Еда сегодня:
Завтрак - яйца 135г, бекон 50г, майонез 10г, кетчуп 10г, сыр 6г, кофе со сливками 30г
Ужин - фарш по-французски 324г ( это как мясо, но с фаршем), квашеная капуста 50г, кофе со сливками 20г

1690,5 ккал
Б 75,2г - 17,8%
Ж 145,7г - 77,6%
У 14,4г - 3,4%

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 14:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Ирина по-моему это только на нашей земле придумали в масках в школу ходить (придурки им бы ) :tak-tak:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 21:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
По внешнему виду "легкий налет беременности" еще есть, но это не "беременность двойней на последнем месяце"

На самом деле, пуз конкретно сдулся. Но еще много там запасов, талия-живот еще оооооочень жирные. Остальное - просто жирное)

Ириш, я думала,ты стройнеешь конкретно,но по твоим описаниям словесным , ты выходит, жирная.!!!! :ne_ne_ne:
Интересно,каковы твои см должны быть, когда ты стройная ?

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Ир, а капуста квашенная, ты прям ее ешь соленую ?

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Ирали
А что это за анализы на печень и и поджел. ? Как ты выпросила?

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 21:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали
Ирали писал(а):
Ира вчера малость гульнула)


Ты получила кайф Ирин? если да,то не жалей , :)-(: Я с такой легкостью привесы свои получала....

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Anastasiia82 писал(а):
Ирина по-моему это только на нашей земле придумали в масках в школу ходить (придурки им бы )

В России тоже опять нужно ходить.,незнаю ,про какую НАШУ землю имеется ввиду.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 08:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
на уроках сидеть тоже в масках...при жаре в 35 градусов... шо оно будет?

Ужас ... у нас в магазинах опять стали требовать в масках ходить.Вроде уже проходило и снова началось. :ps_ih:
Ирали писал(а):
Поехала-навела красоту конечностей, настроение - супер, самочуха - тож,

:cool_cool: женские приятности.

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Ирали писал(а):
Забрала результаты анализов.

Изображение

:pri_vet:-:
повышения незначительные, а вот печень надо подлечить :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Настюха13 писал(а):
А что это за анализы на печень и и поджел. ? Как ты выпросила?

у нас много частных клиник, за деньги тебе какие хочешь анализы сделают, я тоже периодически сдавал, для себя.. а сейчас что то забросила :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 09:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Настюша, у вас Германия делится на федеральные земли, и так получилось что мы с Иришкой с одной земли! А в масках мы ходим ещё июня и по-моему до конца года не отменят! :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 18:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы! :-|-:

Anastasiia82 писал(а):
Ирина по-моему это только на нашей земле придумали в масках в школу ходить (придурки им бы )

я отслеживаю только у нас, не знаю. Но, по-моему, другие тож подключаются))))

Настюха13 писал(а):
Ириш, я думала,ты стройнеешь конкретно,но по твоим описаниям словесным , ты выходит, жирная.!!!!

Конечно жирная! Минимум 25 лишних кг) Откуда они, не из костей же)))) Из жира :-)

Настюха13 писал(а):
а капуста квашенная, ты прям ее ешь соленую ?

Обычная квашеная капуста, так и ем. Полезная штука! :a_g_a:

Настюха13 писал(а):
Интересно,каковы твои см должны быть, когда ты стройная ?

а фиг знает, как в этот раз пойдет...скажем, буду стремиться к 85-65-85 :hi_hi_hi:

Настюха13 писал(а):
Ты получила кайф Ирин? если да,то не жалей

Кайф особый не получила, но и не жалею :-)

Настюха13 писал(а):
Ужас ... у нас в магазинах опять стали требовать в масках ходить.Вроде уже проходило и снова началось.

В магазинах давно ходим. и в транспорте общественном.
Вот теперь и в школах будут. И у нас на работе нужно носить, если приближаешься к коллегам ближе, чем на полтора метра :kli_ny:

Настюха13 писал(а):
женские приятности.

аха)))))_)

Настюха13 писал(а):
А что это за анализы на печень и и поджел. ? Как ты выпросила?

Как выпросила....за денежку :-)

Иринка сказочная писал(а):
повышения незначительные, а вот печень надо подлечить

Я была у врача. Заболевания печени исключили. Я ж принимаю гормональные препараты, так что возможно отклонения

Иринка сказочная писал(а):
а сейчас что то забросила

Начинай опять сдаваться) Мне понравилось, через несколько месяцев повторю, любопытно, как у меня там всё внутри работает :hi_hi_hi:

Anastasiia82 писал(а):
Настюша, у вас Германия делится на федеральные земли, и так получилось что мы с Иришкой с одной земли! А в масках мы ходим ещё июня и по-моему до конца года не отменят!

:a_g_a:
Судя по росту вновь заболевших, маски - ерунда! Как бы опять на карантин не отправили...Я не хочу! :kli_ny:

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
Вчера меня догнал алкопривес...Еще +800. Сегодня уже отвес -1,1. Еще нужно откинуть 1,4кг :ps_ih: Вес сегодня 85,5кг

Вчера наела:
1624,0 ккал
Б 74,4г - 18,3%
Ж 136,4г - 75,6%
У 22,6г - 5,6%

Сегодня:
1110,2 ккал
Б 31,6г - 11,4%
Ж 97,2г - 78,8%
У 24,7г - 8,9%

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 11 авг 2020, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ириш, привет :pri_vet:-: Алко-привет (сначала так написала, но потом подумала, реально алко-привет от организма :-) ) на недельку? Главное не мучила себя, оторвалась и снова в бой! :co_ol: Поздравляю с хорошими анализами. Надо тоже сдать, но лень так :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Cattleya labiata, Grimm_Frost, Tatyfleur, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB