отчеты/пересчеты каждый день. вчера еще комп отказывался полдня работать.
скорее бы февраль закончился, расслабиться немножко.
последние дни навалилась какая то депрессятина. оказалось, что не только на меня.
сделали с девчонками вывод - весна будет ранняя.
мужчинки тоже начали проявлять какую то подозрительную активность
голода и аппетита особо нет, питаюсь сырами, орехами, сухофруктами.
цукаты из папайи - новое открытие. очень вкусные и "сытные", одним кусочком наедаешься.

всем бодрости и радужного настроения!

Вот точно, это все-таки действуют морозы затяжные.
Было бы хорошо чтобы весна была ранней и без возвратных холодов в мае-июне, а то уже какой год в апреле загараем, а в мае-июне тюльпаны под снегом
У тебя как всегда вкусно: сыры, сухофруктики разные

Инусь, Привет! Не депрессуй.) Главное помнить - ещё месяц и весна, пусть и календарная, а там и солнце, и тепло, и хорошее настроение)

девочки, всех с субботой! ураааааааааааа
сегодня мне "организовали непредусмотренную планами беготню". пришлось выходить на улицу.
там оказалось не так уж всё страшно.
1Завтрак - бутеры с икрой и перепелиными яйцами, чай зеленый
2Завтрак - йогуртовое желе с кедровыми орехами, кофе с молоком
Обед - ризотто с грибами
как его классно в вок готовить, оказывается
Ужин - вареники с вишней, залью чем нибудь жирненьким
выходные - цигун. с понедельника начну с Джилл кикбоксинг.

всем чудесных выходных!

вот и воскресенье!
сегодня на завтрак был молочный кисель с кедровыми орехами. на обед потушу баранину, на ужин шампиньончики приготовлю. на перекусы смузи с бананом и киви. вчера удачно попали в магазин. была акция на бананы, киви и йогурт мой любимый.

вчера посмотрела первую тренировку по кикбоксингу. многовато прыжков бедная я и бедные соседи
зато, по времени всего 20 минут и на полу почти нет упражнений.
"подсадила" одну девочку на работе на Джилл, она говорит: жду вечера, быстрее прийти и позаниматься!

всем отличного воскресенья!

фантазия разыгралась сегодня.
баранину я не только потушила, но еще сделала из неё Окономияки с грибами и сыром...
обалдеть, как вкусно!

Инусь
Утричко! Мне кикбоксинг с Джилл нравится, он, кстати, по прыжкам не такой интенсивный, как те же Кардио из Боди революшн. Тебе понравиться, точно!
Расскажи, как баранину готовишь?

Инусь, привет!
Вчера писала-писала, а все исчезло
В смузи мои меня не поддерживают, а я каждый день балуюсь, мне нравятся, в морозилке много разных ягод наморожено.
Очень люблю всякие желе, но готовить не получается почему-то какие-то жидкие они у меня получаются, хотя уже и жидкость убавляла, и желатин разный брала.... что не так

правда же отличная эта сковорода-вок, мне тоже очень нравится

баранина у меня без затей, режу кусочками и обжариваю с луком.
главное - специй любимых поболе!
а в Окономияки я её ножничками мелко покромсала, перемешала с луком и грибами.
тесто из 1 яйца, 50 г ячменной муки и 50 мл воды. прожарилось хорошо, зря боялась.
потом на горячий блин тертый пармезан насыпала и сложила пополам.

Добавлено спустя 6 минут 52 секунды:


Ольчик,доброе утро!

попробуй в смузи орешки добавить кедровые!

в желе, скорее всего, много воды льёшь. 1 чайная ложка желатина на 1 стакан "тогоизчего будетжеле".

тебе выносится благодарность за рекламу сковороды вок спасибо!

спасибо