Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.

Лелёк

Zhanna79 писал(а):

короче, план давай такой. по часу-полтора калланетики, 2-3 мин планки. не жрать после 19. Идет???

У меня немножко другой план... :-)

Мне каждый день калланетик надоедает, я его буду делать 3-4 раза в неделю, остальное или Лесли, или пилатес, или Синди Кроуфорд. Плюс планка, плюс не жрать после 19.30, т.к я в 19 только прихожу домой, а спать ложусь в 12 ночи.

Zhanna79

Лелёк писал(а):

Zhanna79 писал(а):

короче, план давай такой. по часу-полтора калланетики, 2-3 мин планки. не жрать после 19. Идет???

У меня немножко другой план... :-)

Мне каждый день калланетик надоедает, я его буду делать 3-4 раза в неделю, остальное или Лесли, или пилатес, или Синди Кроуфорд. Плюс планка, плюс не жрать после 19.30, т.к я в 19 только прихожу домой, а спать ложусь в 12 ночи.

ну ок))))))))

Лелёк

Zhanna79
Класс!!! :cool_cool:

Zhanna79

Лелёк писал(а):

Zhanna79
Класс!!! :cool_cool:

Тоже буду заменять калланетику тренями. Поскакала как раз туда)))

luchick

Добрый вечер! :pri_vet:-:

Прочитала про ваши уменьшения - :du_ma_et:

может и себе калланетик попробовть? Ни разу не пробовала, что за зверь такой :nez-nayu:

Завтра поищу ссылку на виде в дневничке у тебя, Жанна.

Zhanna79

luchick писал(а):

Добрый вечер! :pri_vet:-:

Прочитала про ваши уменьшения - :du_ma_et:

может и себе калланетик попробовть? Ни разу не пробовала, что за зверь такой :nez-nayu:

Завтра поищу ссылку на виде в дневничке у тебя, Жанна.

Привет, Танюша))
Попробуй - каланетик рулит))

ну что- планка на сегодня позади. После обеда сделаю калланетику.
Я вчера сделала татуаж губ - забила все целиком. Короче, сейчас я представляю страшное зрелище) Не знаю, как калланетику выдержу.

Marcia

Привет!

Zhanna79 писал(а):

Я вчера сделала татуаж губ - забила все целиком. Короче, сейчас я представляю страшное зрелище) Не знаю, как калланетику выдержу.

Герой. Больно было? А сколько времени это все держится, потом обновлять надо будет? И это, при чем калланетика-то? Ты ее что, губами делать будешь? :hi_hi_hi:

Лелёк

Zhanna79 писал(а):

Я вчера сделала татуаж губ - забила все целиком. Короче, сейчас я представляю страшное зрелище

У меня была мечта сделать татуаж губ и стрелки, но я боюсь боли. :nai_ls:

Zhanna79

Лапули мои, я считаю кто рожал - тому нормально)))
на самом деле - все можно выдержать. Стрелки у меня набиты года 2 уже. Губы - все зависит от площади. Я сама губастая. Кроме того, мне очень не нрава, когда просто контур набивают. У меня забиты губы целиком. Со стороны это выглядит гораздо страшнее, чем на самом деле. На второй день Всегда что с глаз, что с губ стекает сукровица и гной. Зрелище не для слабонервных. Делается все под анастезирующим гелем. Иногда обкалывают (чаще , при коррекции). Сначала капец как больно. Но нать подождать пока процарапает верхний слой. Потом сразу в рану наносит анастезию и уже не больно вааще. Сегодня у меня уже нет почти отека. Восстановление по губам 4-5 дней. Столько и глаза. Перед отпуском хочу еще и стрелки перебить - пошире сделать. так что - вперед!! А кто сказал , что быть красивой просто??))))))) Перетерпеть можно.
татуаж у всех индивидуально держится. Как пигмент возьмется. В среднем - 5 лет. У моем мамы стрелки уже 8 лет стоят.
калланетику, я конеччно, не губами буду делать, но стекающая мазь пополам с гноем все же отвлекает. Психологически не очень комфортно.. :-)

JuliaVskaya

Zhanna79
мазахистка.....а я и так красивая ::yaz-yk:

Правила форума

Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.

Кто сейчас на конференции