svet.light

Я в гости! В твой приветливый и гостеприимный дневничок!

svet.light
Светик Где ты там потерялась в талых снегах?

svet.light
Света, где запропастилась?

Света,заблудилась в лесу а,привет,

Привет Света , хоть лапкой тебе помахать

Привет, Иришка! И я вам помашу
Писать особо не о чем. Захожу в дневники - девочки многие на МФ. Считают, просчитывают все по системе Мне не понятно, да и вникать не хочется. Я по прежнему питаюсь как захочется, правда взвешиваю и даже считаю в конце недели - сколько же я наела (для конкурса надо, вот и маюсь). Вообще то, если все взвешивать, то уже не хочется лишнего в себя закидывать. Хотя, больше дисциплинирует все же соблюдение поста. Я никогда раньше на семейном празднике не ела так мало, как сейчас. Почти все же мне нельзя. И соблазнов нет. Странная это штука - сила воли

svet.lightСветик,у тебя уже 73 кг!!!Действительно,можно на интуитивном питании побыть ,если вес потихоньку снижается..

Светочка, мне никогда так легко Пост не давался, как здесь на форуме.
Может от того что на разгоне приходилось больше желаемого белков есть?
Может здесь компания и все поддерживают?
Но как-то быстро и незаметно время пролетело.
И я совсем , как это обычно бывало, ничего в весе не прибавила, а даже чуток потеряла
Весны бы ещё

путница
Кога


Лида, да плохо уходит... Вот пост закончится, повеселее будет. А пока на овощах и фруктах сижу. Фрукты так вообще тоннами ем.

Мне, в принципе, всегда труднее было из него выходить, чем держать. Просто я раньше себе и рыбу не разрешала. Сейчас вот не так строго. Трудно и худеть и поститься.

я когда держала пост- ела каши-это углеводы,фрукты-овощи-углеводы,не очень то похудееш.Поэтому во врем поста главное,не набрать.