mh33: из старой тетки - в молодую себя!

mh33

Анка29 писал(а):

Маришка , привет !
У тебя , как всегда , вкусняшки ! :-)

ага :))) няма, няма!

mh33

Еленазамечательная писал(а):

mh33
Доброе утро Мариша :-|-:

Спасибо за идею хлебного тортика.Сделала. Вкуууусно. :cool_cool:

Приветики, Ленуся!!!
незачто! Сфоткать то успела? с чем делала?

mh33

mishka_gammi писал(а):

Про привесы и не говори, у меня уже какой то нереальный привес в 2 кг :ps_ih:

так что сегодня у меня разгрузочный день. А с понедельника буду пробовать БУЧ.

у меня примерно 1,5кг привеса со вторника. А собраться все никак не могу. Про разгруз как подумаю, так сразу есть хочется :)
буч - это там где белковые и углеводные дни чередуются? или как?

mh33

Фуф, вчера ездили на день рождения родственницы. Налопалась я очень. Поэтому отчетика за вчера не будет,это просто нереально посчитать. Просто порадую фоточками :)))
Имениннице испекла кексики банановые, сверху крем из сливок, молодого сыра, сахара и лимонного сока.
И тортик - основа печенье песочное с маслом, крем - сливки, молодой сыр, сгущенка, арахисовое масло. в рецепте еще сахао был, но я не добавляла, потому что и так ооочень сладко

mh33

Ещё чуток

Еленазамечательная

[/quote]Приветики, Ленуся!!!
незачто! Сфоткать то успела? с чем делала?[/quote]
Неее Марин,фоткать не стала.

А делала не знаю,общую идею ухватила :hi_hi_hi:

Хлеб с отрубями слой ,в бульоне.
Потом крем: творог со сметаной,чесноком ,зеленью.
Потом огурцы,помидоры, грудка - гриль,
И ещё разик так.Крем сверху тоже,с теми же овощами.
Всякие сыры дорого ,да и жирнее.

mh33

Еленазамечательная
Вот как замечательно!!! С творогом нам самое то, калорийность в три раза меньше, а вкус почти такой же ;) и начинка правильная :co_ol:

Мальчишкам то понравилось?

Еленазамечательная

mh33
Ага,пробовали,с опаской :-)

Я террин себе сделала из баклажанов,скорей бы обед :sluna:

mishka_gammi

mh33 писал(а):

mishka_gammi писал(а):

Про привесы и не говори, у меня уже какой то нереальный привес в 2 кг :ps_ih:

так что сегодня у меня разгрузочный день. А с понедельника буду пробовать БУЧ.

у меня примерно 1,5кг привеса со вторника. А собраться все никак не могу. Про разгруз как подумаю, так сразу есть хочется :)
буч - это там где белковые и углеводные дни чередуются? или как?

да все правильно. завтра меня ждет первый белковый день.
та я сама разгрузочные с трудом переношу. но все же разок решила попробовать - на кефире. :-):

кексики и тортик ммм- нельзя на такое смотреть на разгрузочном дне :-)

Еленазамечательная

Правила форума

mh33: из старой тетки - в молодую себя!

Кто сейчас на конференции