Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 14:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 72  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 14:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
да, конкурс) я обрадовалась, что первые кг легко ушли, думала так и будет.

Млй мозг больной. он будет мне накручивать, что можно есть, вон вчера же не объелась, но лично для меня это всё иллюзия.

Я писала или в начале. что проходила программу 12 шагов как у анонимных алкоголиков. Они же тоже не всегда прямо в срач упиваются, так вот мозг разводит, что можно пить ( в моем случаи есть) , но стирает. тот факт, что удержаться удается два раза из 10.....

Поэтому для меня грани нет...лучше полностью воздерживаться.
Не пить и не курить смогла же...
Вот пила я тоже всегда до отключки...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 14:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Dajverwa
ничего себе. Не, у меня только с едой проблемы

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 14:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
)) я пока выпивала с едой не было проблем) потом появились... но мне очень тяжело идет принятие себя такой , что не могу есть вкусняхи... но видимо так

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 23:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Ну чтож :whistle1:
Кушала яблоки , мандарины
Одна груша,банан
На ужин не удержалась 50 гр говядины съела и две картошки с солью
Ставлю себе все равно плюсик)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 11 янв 2021, 09:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Dajverwa писал(а):
но мне очень тяжело идет принятие себя такой , что не могу есть вкусняхи... но видимо так

:-|-: тут выбор - либо есть , либо не есть. Либо новый гардероб, либо влезаешь в старый. Не всем повезло родиться ведьмами и есть все что хотят в любом количестве и не толстеть :cry_ing:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 23:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Выбор дело тяжёлое, я хочу и то и то, я кушать люблю
Я вся такая противоречивая.

Сегодня решила пойти на тренировку на 9:30. Думала не никого не будет... . А там аж 7 человека.
Обычно днём два три)
Но отличное полазила,два часа устала жуть,но получалось трассы проходить это радовало
Сегодня по питанию , после тренировки протеин
В течении дня один банан , яблоки мандарины
клетчатка сибирская с молоком
И не удержалась мясо с рисом,типо плов поела)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 08:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 07:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера была тренировка , а потом был ужин из печёночных котлет ,сосисок ,яблок и клетчатки с молоком))) вообще наелась,но чувствую себя очень хорошо,. Жор пошёл,может кд скоро. В эти дни никогда не борюсь даже с тягой этой. Сейчас просто не ем врелностей,все остальное ем)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 08:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Dajverwa
:-|-:
я думала ты на яблочках еще. Сколько дней провела? Результат был?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные из
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Dajverwa писал(а):
Сейчас просто не ем врелностей

А как же сосисочки :nel-zya: Самые вредности :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, LucyWinter, Meow_Lich_meow, MetaExternalAgentBot, nodas2012, salsa-timba, Sasha.Petrenko, Skill8, Sogdy, Spokooha, t-dan, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Порцион, Ирина_Д


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB