Бомболейло
Я возмутилась статьей, а не Вашим отношением к хождению.

Бомболейло




Красотааа! 5кг это отличный результат. Поздравляю тебя! Ты огромная умничка

Привет еще раз.

KriSSka
Спасибо!

Разместила фотки свои на дзене. Жаль не делала фотографии перед тем как худеть. МНе кажется по фотографиям, которые подобрала вообще ничего не видно. Тем не менее если кому-то интересно, то размещаю ссылку:
https://dzen.ru/a/ZrJPwUVG8SbeKXjt

Чем вас привлек Дзен, есть ли там отклик других?

Я вот пожалуй закончил со снижением веса, вес достиг верхней границы физиологической нормы, что просто отлично, пожалуй столько я весил при окончании школы, , заняло это около полутора лет и нужно было снизить вес более, чем на 20 кг. Теперь предстоит этап длительного отдыха и нормального питания, и приятно, что при желании вес можно ещё безопасно снизить , вот теперь можно добавить физкультуру, но как по мне она не нужна, я достаточно двигаюсь и доволен своей внешностью.

Ещё по поводу Дзена, возможно там больше людей с кем можно обсудить вопросы нормализации веса.
Одна из основных проблем людей с ожирением в том, что они становятся очень замкнутыми, хотя при этом часто имеют большие психологические проблемы, которые чтобы понять и убрать нужно обсуждать.

Глянула твои фоточки. Какая ты красавица
Надо продолжать скидывать. Жалко даже, такую красотищу прятать за лишними кг.
Те фото, что разместила, не очень показывают разницу. Ну, мне так кажется.

К стати, тут тоже можно фото размещать

я вот тоже фото "ДО" не сделала. Вообще не фоткалась в таком весе. Пыталась обмануть себя. Типа если не вижу, значит нет проблемы. Ага

Всем привет. Время почти 3 ночи. Так что кратко.
Вес уже два дня 115,7 кг.
У нас погода не очень,то солнце и жара, то поднимается ветер и приносит грозовые тучи. Меня немного колбасит. Сегодня впервые за все время чувствую весь день себя ужасно голодной, в итоге ночью наелась.
Здесь подробнее по прошедшим дням:

https://dzen.ru/a/ZrN9G6QJFiotWbaW



Нет, там отклика нет. Но я зарегистрирована не только на этом форуме, так что мне удобно всем кидать одну ссылку. А еще там крупный шрифт и легко вставляются фотографии. И темы все по отдельности. Удобно. Чтобы был отклик посторонних нужно набрать хотя бы 10 подписчиков, чтобы мои сообщения выходили в рекомендациях у других людей.
А так, все читают, а пишут на соответствующем форуме. Удобно.



У меня на работе много фотографий, я там спокойно отношусь. А в телефоне просто не могла смотреть на себя и удаляла. Я и вставила фотографии - они с работы. Просто рабочие не удаляю.



Проблема то не в замкнутости, проблема в том, что большинству не понять проблем. И проще ни с кем не общаться, чем выдерживать груз насмешек или бесполезных советов про просто не есть. Была у меня подруга, которая при каждой встрече любила вместо "привет" сказать "О! Ты стала еще толще". Даже когда я худела. Это не только про ожирение. Любой человек, имеющий какую-либо проблему, может попасть в такую ситуацию. Был у меня период депрессии и лишь однажды я обмолвилась в кругу знакомых. Меня высмеяли и сказали что мне нужно завести мужа и детей, чтобы не было времени думать о глупостях. А я готовилась к тому, о чем сейчас запрещает писать роскомнадзор. А потом мать стало жалко. А потом и проблема решилась после назначения гормональной терапии.



Спасибо,мне приятно. Хотя ты, конечно, преувеличила Надо поднять тему самооценки как-нибудь...

забыла уточнить кое-что. Поскольку сегодня я просидела дома и никуда не ходила, то вечером вышла на прогулку. Да-да, как вы мне советовали. Иного способа походить не было. Разве что по квартире туда-сюда. Там у меня во всю длину 20 шагов

Бомболейло
Привет
Я тоже фотки посмотрела, мне понравились фото тарелочек. И у тебя личико милое, изменения есть, да они может не чётко читаемы, если бы были в одной одежде, было бы понятно, но оно есть.
Всё получится!!!

А про подруг. У меня есть одна подруга, мы общаемся почти каждый день по телефону, я с воодушевлением рассказала ей о кето. Говорю группу нашла, там у девочек отличные результаты. Давай вместе попробуем. Ну и началось, один раз есть нельзя, без углеводов нельзя, похвасталась что отголодала нестрогие 72, получилось 64. Сразу голодать нельзя, я не вытерпела и сказала, я разрешения не спрашиваю, я хвалюсь результатом. На следующий день когда она что-то спросила, я сказала что обсуждать тему моего питания я не хочу.
Ну вот и какая это подруга, поддержка должна быть от неё, а не наоборот.

Бомболейло


Я поделилась своими эмоциями абсолютно искренне. Это моё восприятие, какое есть И вовсе оно не преувеличено.