Текущее время: 07 авг 2025, 01:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 28 апр 2017, 21:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская
А что у тебя было?
Как долго ты лежала!

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Алва
Я неудачно нагнулась над вазой с вербами :ny_tik:
Ну это ненадолго, думаю завтра смогу полоценно сесть за работу

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 28 апр 2017, 21:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
В 9 классе подцепила инфекцию от голубей и схлопотала кератит. Глаза слезились и боялась света как вампир, по стене ходила, т.к.оба глаза пострадали и не видела вообще ничего недели 3, потом стало лучше, но лечили долго в больнице , от экзаменов была освобождена даже, как раз весной все случилось. Но у тебя-другое, не переживай, если только роговицу поцарапала- все пройдет, все делай, как врач говорит. Поправляйся! :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 28 апр 2017, 23:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
*sky*
Привет! :-):
Как дела?
:yo: спасибо!

CaptainKat
Спасибо, Катюша :dan_ser: Отличная ава

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 30 апр 2017, 08:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Как-то съело половину недели это непредвиденное обстоятельство в виде повреждения глаза. Тем не менее, время летит дальше и у меня остаётся:

23 дня до сдачи диссертации
9 недель до отпуска

Вчера был сквош утром. После сквоша пошли исследовать часть сохранившейся Рогожской слободы, от Римской до Таганской - сохранившейся уголок ямщицко-купеческой Москвы

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 09:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Начну с хорошего: несмотря на то, что я в полной мере не вкусила прелести чудесной майской погоды и даже не ездила ни на одни шашлыки, я все равно довольна. Во-первых, я я собрала мнооо теоретического материала для диплома; во-вторых, была на двух тренировках по сквошу и прчм ощутимо улучшила свою игру- я это поняла на второй тренировке. Была в тренажерном зале позавчера, тоже хорошо позанималась.
А ещё в Москве есть совершенно невероятные места, благодаря которым не жалеешь, что не поехал на дачу!
Изображение Изображение

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 10:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А теперь плохое: я последнее время переедаю свою норму на день. В основном, сладким (например, 2 зефира- это уже 309 ккал, или хлопья с молоком).
Вчера все было нормально, я придерживалась и своего составленного меню, и своей калорийности:

Завтрак: омлет с шампиньонами, кофе с молоком, зефир. Кукурузные хлопья с молоком

Обед: люля кебаб из баранины, шампиньоны, зелень, огурцы/помидоры

Ужин: кимчи, рулет из лаваша :огурец и творожный сыр,
Перекусы: кофе с молоком*2, цукаты, язык в желе

Итого: 1829 ккал

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 10:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Дорогая, как глазик твой,лучше?

Очень рада, что у тебя были такие хорошие выходные))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 14:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat
Привет! Катюш, все хорошо, спасибо :-):

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 20:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Я отводила майские экскурсии - сейчас еду домой, опустошенная- не хочу больше ничего слышать о доходных домах Арбата, церквях замоскворечья, монастырях Петровки. В Москве сегодня смертельно красивый закат!

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 05:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 71
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 118

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я знакомиться :buket: .
Люблю Москву, но к сожалению,
бываю там, не так часто как хотелось бы.

_________________
ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - отчет по понедельникам.

БОЙ С ТЕНЬЮ 3 - отчет по понедельникам

Взвешенные люди! Отчет по СРЕДАМ!
Окончание 17 сентября 2017 г.

Мисс ЖАРКОЕ ЛЕТО! Отчет по пятницам.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], Ека88, Google [Bot], Inna133, Luchs, Miss_Sphinx, ON-OFF, Oxanka 1, Prema, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB