Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 19:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 28 апр 2017, 21:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская
А что у тебя было?
Как долго ты лежала!

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Алва
Я неудачно нагнулась над вазой с вербами :ny_tik:
Ну это ненадолго, думаю завтра смогу полоценно сесть за работу

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 28 апр 2017, 21:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
В 9 классе подцепила инфекцию от голубей и схлопотала кератит. Глаза слезились и боялась света как вампир, по стене ходила, т.к.оба глаза пострадали и не видела вообще ничего недели 3, потом стало лучше, но лечили долго в больнице , от экзаменов была освобождена даже, как раз весной все случилось. Но у тебя-другое, не переживай, если только роговицу поцарапала- все пройдет, все делай, как врач говорит. Поправляйся! :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 28 апр 2017, 23:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
*sky*
Привет! :-):
Как дела?
:yo: спасибо!

CaptainKat
Спасибо, Катюша :dan_ser: Отличная ава

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 30 апр 2017, 08:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Как-то съело половину недели это непредвиденное обстоятельство в виде повреждения глаза. Тем не менее, время летит дальше и у меня остаётся:

23 дня до сдачи диссертации
9 недель до отпуска

Вчера был сквош утром. После сквоша пошли исследовать часть сохранившейся Рогожской слободы, от Римской до Таганской - сохранившейся уголок ямщицко-купеческой Москвы

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 09:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Начну с хорошего: несмотря на то, что я в полной мере не вкусила прелести чудесной майской погоды и даже не ездила ни на одни шашлыки, я все равно довольна. Во-первых, я я собрала мнооо теоретического материала для диплома; во-вторых, была на двух тренировках по сквошу и прчм ощутимо улучшила свою игру- я это поняла на второй тренировке. Была в тренажерном зале позавчера, тоже хорошо позанималась.
А ещё в Москве есть совершенно невероятные места, благодаря которым не жалеешь, что не поехал на дачу!
Изображение Изображение

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 10:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А теперь плохое: я последнее время переедаю свою норму на день. В основном, сладким (например, 2 зефира- это уже 309 ккал, или хлопья с молоком).
Вчера все было нормально, я придерживалась и своего составленного меню, и своей калорийности:

Завтрак: омлет с шампиньонами, кофе с молоком, зефир. Кукурузные хлопья с молоком

Обед: люля кебаб из баранины, шампиньоны, зелень, огурцы/помидоры

Ужин: кимчи, рулет из лаваша :огурец и творожный сыр,
Перекусы: кофе с молоком*2, цукаты, язык в желе

Итого: 1829 ккал

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 10:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Дорогая, как глазик твой,лучше?

Очень рада, что у тебя были такие хорошие выходные))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 14:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat
Привет! Катюш, все хорошо, спасибо :-):

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 20:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Я отводила майские экскурсии - сейчас еду домой, опустошенная- не хочу больше ничего слышать о доходных домах Арбата, церквях замоскворечья, монастырях Петровки. В Москве сегодня смертельно красивый закат!

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 05:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 71
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 118

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я знакомиться :buket: .
Люблю Москву, но к сожалению,
бываю там, не так часто как хотелось бы.

_________________
ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - отчет по понедельникам.

БОЙ С ТЕНЬЮ 3 - отчет по понедельникам

Взвешенные люди! Отчет по СРЕДАМ!
Окончание 17 сентября 2017 г.

Мисс ЖАРКОЕ ЛЕТО! Отчет по пятницам.

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Afita, AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, Kisa22, lina52, MetaExternalAgentBot, olgamolla, Oxanka 1, Palma's, Plumite, Taika, Tomik21, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Наталья2201, Натуля V, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB