аbwnadina: всего один шаг, он трудный самый

НЕдиетчица

Vukolova писал(а):

НЕдиетчица
Всю жизнь без джанка в рационе или только на время похудения?

Вы лично у меня спрашиваете или вообще? :-):

Ну и.. ПП это не "время похудения", это образ жизни, как-то так..
На удержании можно иногда позволять себе вредности. Всё зависит от цели.

аbwnadina

Чегой-то настроения у меня нету! :ne_vi_del:

С утра колбасило,наверно КД так действуют,да и не высыпаюсь последнее время!Короче депресняк!Наверно потому,что особо и пообщаться не с кем,муж до вечера на работе,дети и друзья в Риге!Скучно,надоело! :nel-zya:

MariyaV

Привет, Надюш!! Ты что это захандрила? Займись чем-нибудь любимым, интересным для тебя. Музычку включи, телик посмотри. Ну! Не унывай!!

НЕдиетчица

http://vk.com/video50761000_167021009 :-):

аbwnadina

НЕдиетчица писал(а):

http://vk.com/video50761000_167021009 :-):

Ага,у меня даже не загружается! :-(

anna_8008

аbwnadina писал(а):

Ага,у меня даже не загружается!

Не знаешь,что делать....,упал--отжался... :-)

(перевожу!)

А вообще в любой ситуации....

Отличных выходных,Надюш...,и выше нос!!! :-ok-:

аbwnadina

MariyaV писал(а):

Привет, Надюш!! Ты что это захандрила? Займись чем-нибудь любимым, интересным для тебя. Музычку включи, телик посмотри. Ну! Не унывай!!

Да не хочется ничего! :du_ma_et:

Я наверно на все очень остро реагирую,думала,делаю все правильно,а теперь уверености нет и желание пропадает!Все говорят,что ты все делаешь в первую очередь для себя,но это не особо правда!На самом деле,тебе хочется,чтобы другие заметили,похвалили,оценили,может даже позавидовали,тогда у тебя ещё больше мотивации и желания!А когда и поговорить не с кем,похвастать успехами,то как-то и неинтересно!Очень трудно,когда всегда один!

anna_8008

аbwnadina писал(а):

Очень трудно,когда всегда один!

А кто тебе сказал,что ты одна??? А мыыы??? :ny_tik:

Это всё КД....Ничё...,пройдут и настрой поднимется... :-ok-:

НЕдиетчица

аbwnadina, не стоит так близко к сердцу всё брать. Все мы ошибаемся время от времени ;)
Делать что-то неправильно - не зазорно. Плохо, осознав ошибки, не начать делать правильно :-):

Всё получится, если есть желание!

anna_8008

Надюш...,согласна с НЕдиетчица....,руки опускать нечего....,всё можно довести до ума...
К слову поискала свои фотки в таком же весе...,тоже не совсем айс...Хотя в одёжке норм...Воот...,тут 66 кг...(ссори за видок,фоткала для себя... :smu:sche_nie:

)

Правила форума

аbwnadina: всего один шаг, он трудный самый

Кто сейчас на конференции