Текущее время: 02 авг 2025, 18:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 19 дек 2016, 15:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
лайна писал(а):
В общем и целом все нормально, Галя. Просто не пишется, так читаю периодически дневнички, веду подсчет калорийности, кроме десяти дней праздников, на которые к нам приезжали родственники :-)
Сейчас планируем подготовку к НГ. Из спорта - катаемся на лыжах и ходим с палками, дома спорт забросила, надеюсь после новогодних праздников откроется второе дыхание :a_g_a:


Привет, Анечка :-|-:
Вот прям как у меня, и тоже очень надеюсь, что после праздников - прям ух-х-х


Вложения:
l_5784-otkritki-Otkritka-kartinka-privet-privetik-bolshoy-privet-stishok.jpg
l_5784-otkritki-Otkritka-kartinka-privet-privetik-bolshoy-privet-stishok.jpg [ 119.52 Кб | Просмотров: 516 ]

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 19 дек 2016, 19:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Юля :-|-:
Рада, что ты снова в "писателях" :-)
Да, отгуляем новый год, и к февралю-марту форум забурлит :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 19 дек 2016, 21:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Да уж, теперь главное за праздники не забыть, что я в "худеющих" :-)

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 15:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Аня, я ручкой помахать зашла. Тоже пока затишье у меня. После НГ буду продолжать.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 19:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light
Светик :-|-: :pri_vet:-:
Увидела что ты обнаружила у себя на одной ноге продольное плоскостопие, не расскажешь свой метод диагностики?
Я заказала себе стельки в ортопедическом салоне. Сначала сделали плантогафию, на ней четко видно места с избыточной нагрузкой. Ну и изготовили, аж в Санкт-Петербурге, и через две недели я их получила.Пока тестировала сегодня первый день) полет нормальный.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Ань, я прочитала у Светы про рецепт. Можно я тебе свой напишу- может понравится?
Капусту тоненько шинкуешь ,немного марковки на терке. И запихиваешь все в банку. Плотно- плотно ее утрамбовываешь( я делаю это толкушкой для пюре) . Берешь литр холодной кипяченой воды, туда 2 столовые ложки соли и одну сахара. Заливаешь рассолом капусту и ставишь квасится. Только подставь под банку мисочку, чтобы сок туда стекал( сок не выливать) Переодически капусту протыкаешь. Когда бурление прошло доливаешь туда сока из мисочки. Капуста готова

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 19:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, а банка какая, 3х литровая?
Спасибо, слышала за этот способ, но забыла)
Вот только это точно квашеная будет?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 20:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Хм, а я в ведре квашу или в бачке (70л), если на всех детей. Каждый кочан по очереди режу, добавляю щедро тертой морковки и крупной соли (сколько не знаю - я пробую всегда щепотку капусты и досыпаю, если мне кажется, что несоленая) и немного сахарного песку. Потом все мешаю руками и немного мну пальцами. Ссыпаю в ведро/бак. Деревянной толкушкой уминаю сверху, чтоб капуста осела. Когда дорежу всю капусту, то накрываю её чистой тряпочкой сверху кладу круг (у меня из нержавейки - он же и груз, так как тяжелый довольно). Если капуста несочная, то я воды доливаю холодной, но обычно капуста столько сока дает, что этого не требуется (просто если сока будет мало, то верхний слой капусты может потемнеть). Каждый день протыкаю до самого дна в нескольких местах - газы выпускаю, а то будет горчить. Где-то на 3-4 день она перестает бурлить при протыкании. Я уношу ведро в холодный погреб у нас же дома. Если квасила в баке, то перекладываю в 3-х литровые банки, закрываю пластиковыми крышками и раздаю детям.

Добавлено спустя 7 минут 29 секунд:
Аня, про плоскостопие поняла потому, что средние пальцы стали болеть при ходьбе. Иногда очень сильно, прямо ступить невозможно. Посмотрела стопу, а у меня выпуклось в районе где пальцы начинаются, а должна быть наоборот "впуклость". Еще большой палец ноги как бы отодвинулся и наклонился к остальным пальцам и снаружи появилась небольшая шишка сбоку большого пальца. И еще, стопа как бы чуть пошире стала. Вот странно, что это все только на одной ноге. Дефектная я какая-то. Я симптомы стала искать и увидела это продольное плоскостопие. Муж сначала смеяться стал, что такого не бывает. Я вот тоже про продольное первые раз узнала. Всегда думала, что плоскостопие - это когда вдоль нога плоская, а оказывается и поперек может быть. Вот не прошел мне даром мой 100+ вес!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 20:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Банка 3-х литровая.

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 20:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Светик, спасибо за то, что поделилась своим рецептом! Прямо так живописно представила, как ты на всю свою большую семью квасишь капусту :-):
Я вот начала читать всё что можно про квашение, и поняла одно - на убывающей луне не рекомендуется :-) но до 30.12 откладывать точно не стану.
Про плоскостопие - есть два свода стопы: продольный и поперечный. Свод вдоль пальцев -поперечный( поперёк стопы), а вдоль стопы - продольный. У тебя по всем признакам поперечное. И халюс вальгус - отклонение большого пальца внутрь. Если решишь сходить на прием к ортопеду, я могу у коллег московских поспрашивать, чтоб грамотный специалист был.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аза, Bing [Bot], Светок79, Google [Bot], greyhayred, Oxanka 1, serg-m2140, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB