Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 23:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 19 дек 2016, 15:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
лайна писал(а):
В общем и целом все нормально, Галя. Просто не пишется, так читаю периодически дневнички, веду подсчет калорийности, кроме десяти дней праздников, на которые к нам приезжали родственники :-)
Сейчас планируем подготовку к НГ. Из спорта - катаемся на лыжах и ходим с палками, дома спорт забросила, надеюсь после новогодних праздников откроется второе дыхание :a_g_a:


Привет, Анечка :-|-:
Вот прям как у меня, и тоже очень надеюсь, что после праздников - прям ух-х-х


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 19 дек 2016, 19:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Юля :-|-:
Рада, что ты снова в "писателях" :-)
Да, отгуляем новый год, и к февралю-марту форум забурлит :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 19 дек 2016, 21:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Да уж, теперь главное за праздники не забыть, что я в "худеющих" :-)

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 15:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Аня, я ручкой помахать зашла. Тоже пока затишье у меня. После НГ буду продолжать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 19:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light
Светик :-|-: :pri_vet:-:
Увидела что ты обнаружила у себя на одной ноге продольное плоскостопие, не расскажешь свой метод диагностики?
Я заказала себе стельки в ортопедическом салоне. Сначала сделали плантогафию, на ней четко видно места с избыточной нагрузкой. Ну и изготовили, аж в Санкт-Петербурге, и через две недели я их получила.Пока тестировала сегодня первый день) полет нормальный.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Ань, я прочитала у Светы про рецепт. Можно я тебе свой напишу- может понравится?
Капусту тоненько шинкуешь ,немного марковки на терке. И запихиваешь все в банку. Плотно- плотно ее утрамбовываешь( я делаю это толкушкой для пюре) . Берешь литр холодной кипяченой воды, туда 2 столовые ложки соли и одну сахара. Заливаешь рассолом капусту и ставишь квасится. Только подставь под банку мисочку, чтобы сок туда стекал( сок не выливать) Переодически капусту протыкаешь. Когда бурление прошло доливаешь туда сока из мисочки. Капуста готова

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 19:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, а банка какая, 3х литровая?
Спасибо, слышала за этот способ, но забыла)
Вот только это точно квашеная будет?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 20:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Хм, а я в ведре квашу или в бачке (70л), если на всех детей. Каждый кочан по очереди режу, добавляю щедро тертой морковки и крупной соли (сколько не знаю - я пробую всегда щепотку капусты и досыпаю, если мне кажется, что несоленая) и немного сахарного песку. Потом все мешаю руками и немного мну пальцами. Ссыпаю в ведро/бак. Деревянной толкушкой уминаю сверху, чтоб капуста осела. Когда дорежу всю капусту, то накрываю её чистой тряпочкой сверху кладу круг (у меня из нержавейки - он же и груз, так как тяжелый довольно). Если капуста несочная, то я воды доливаю холодной, но обычно капуста столько сока дает, что этого не требуется (просто если сока будет мало, то верхний слой капусты может потемнеть). Каждый день протыкаю до самого дна в нескольких местах - газы выпускаю, а то будет горчить. Где-то на 3-4 день она перестает бурлить при протыкании. Я уношу ведро в холодный погреб у нас же дома. Если квасила в баке, то перекладываю в 3-х литровые банки, закрываю пластиковыми крышками и раздаю детям.

Добавлено спустя 7 минут 29 секунд:
Аня, про плоскостопие поняла потому, что средние пальцы стали болеть при ходьбе. Иногда очень сильно, прямо ступить невозможно. Посмотрела стопу, а у меня выпуклось в районе где пальцы начинаются, а должна быть наоборот "впуклость". Еще большой палец ноги как бы отодвинулся и наклонился к остальным пальцам и снаружи появилась небольшая шишка сбоку большого пальца. И еще, стопа как бы чуть пошире стала. Вот странно, что это все только на одной ноге. Дефектная я какая-то. Я симптомы стала искать и увидела это продольное плоскостопие. Муж сначала смеяться стал, что такого не бывает. Я вот тоже про продольное первые раз узнала. Всегда думала, что плоскостопие - это когда вдоль нога плоская, а оказывается и поперек может быть. Вот не прошел мне даром мой 100+ вес!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 20:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Банка 3-х литровая.

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лайна:Коррекция моего пищевого поведения
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 20:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Светик, спасибо за то, что поделилась своим рецептом! Прямо так живописно представила, как ты на всю свою большую семью квасишь капусту :-):
Я вот начала читать всё что можно про квашение, и поняла одно - на убывающей луне не рекомендуется :-) но до 30.12 откладывать точно не стану.
Про плоскостопие - есть два свода стопы: продольный и поперечный. Свод вдоль пальцев -поперечный( поперёк стопы), а вдоль стопы - продольный. У тебя по всем признакам поперечное. И халюс вальгус - отклонение большого пальца внутрь. Если решишь сходить на прием к ортопеду, я могу у коллег московских поспрашивать, чтоб грамотный специалист был.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Filatenkova, GoogleBot, GPTBot, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, naurta, Nюtkа, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB