Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 май 2026, 11:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 56 из 57
  [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 11:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
ШоколаТка писал(а):
привет. надо есть. че не ешь то?

та знаю я что надо есть
есссесно надо есть
исправлюсь
в выходные - косячила
каюсь
делаю выводы и вперед!

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ШоколаТка
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22440
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,822

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
так что с весом тут у нас?

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 10:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
ШоколаТка писал(а):
так что с весом тут у нас?

хммммм
чтобы знать что с весом, надо на весы встать
:-) , кэп!
в воскресение узнаю
:mi_ga_et:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 08:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
доброго утра!
всем худеющим, стройнеющим и наблюдающим :-|-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
девушка я не постоянная :men:
по-этому говорить, что в этот раз и навсегда- я не буду
проста скажу, что в очередной раз на меня снизошло вдохновение
муза, так сказать , похудательная :-:ok:-:
вчера был стресс - день
весь день на чае - детоксе
вечером салат зеленый с огурцом и семенами льна +2 яйца вареных
отвес -1,5 кг
:whistle1:
но это водичка :so_happy:
ничего необычного

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
вес 121,8
сегодня день 1 из 90 (1/90)- протеиновый
завтрак- 06,00- банан
второй завтрак - банан - посмотрим когда голод почувствую
обед: 185 г рыбки из духовки (внутри лимончик, снаружи приправки и соль гималайская розовая- говорят она воду не задерживает :ti_pa: )
2 больших огурца с семенами льна без масла или других таких
ужин : то же самое

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
система: 90 дней раздельного питания
я ее люблю
но для нее надо созреть
и скидываю я на ней прилично
раньше, по крайней мере так было
ну посмотрим
буду отписываться
+
пью много воды
поставила бутылку на стол-1,5 л
пью ее в течении дня
а то и 2 такие

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 09:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
2/90-121.0
завтрак- банан
обед- зеленый салат+огурец+ нахут+ семена льна
ужин - тоже самое -половина количества

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 22 май 2018, 11:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
вес 119,9
продолжаю свою 90 дневную диету
сегодня 7/90- углеводный день по плану
но я вчера была в заботах и делах и ничего себе не приготовила
так что завтрак - банан
обуд ничего- работы куча кучная
ужин - сделаю салатик
завтра ветаминный день- овощи / фрукты

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 23 май 2018, 08:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
доброе утро
вес 119,9
устаканивается наверное
день 8/90- витаминный
ничего не успеваю
завтрак- 1 банан
с собой взяла банан и орешки сырые
их можно до 100 г в день
еще сегодня на ресници записана
не знаю успею ли
и ребенка надо к хирургу отвезти
на работе с утра конитель
как все успеть???

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 23 май 2018, 08:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68068
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,530

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна

приветик :pri_vet:-:
не скромный вопрос, вот этот банан и салатики это все меню на день? :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 19:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-: Пока почитаю дневничок, но уже пугают последние сообщения о днях на 2 бананах и орешках :-)

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 03:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Классная_Анна, тезка, привет!!! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: т ы хде?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 56 из 57
  [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна В1нокурова, BingBot, ClaudeBot, E_leen, Efir, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Irina Golovina, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, pinegina0713, Sergius, SerpStatBot, Stoletka, Swetka39, terrie77, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Катериша, ВераСМ, Ирина Сутула, Натачумак

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB