Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 09:01

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 56 из 57
  [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 11:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
ШоколаТка писал(а):
привет. надо есть. че не ешь то?

та знаю я что надо есть
есссесно надо есть
исправлюсь
в выходные - косячила
каюсь
делаю выводы и вперед!

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ШоколаТка
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
так что с весом тут у нас?

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 10:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
ШоколаТка писал(а):
так что с весом тут у нас?

хммммм
чтобы знать что с весом, надо на весы встать
:-) , кэп!
в воскресение узнаю
:mi_ga_et:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 08:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
доброго утра!
всем худеющим, стройнеющим и наблюдающим :-|-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
девушка я не постоянная :men:
по-этому говорить, что в этот раз и навсегда- я не буду
проста скажу, что в очередной раз на меня снизошло вдохновение
муза, так сказать , похудательная :-:ok:-:
вчера был стресс - день
весь день на чае - детоксе
вечером салат зеленый с огурцом и семенами льна +2 яйца вареных
отвес -1,5 кг
:whistle1:
но это водичка :so_happy:
ничего необычного

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
вес 121,8
сегодня день 1 из 90 (1/90)- протеиновый
завтрак- 06,00- банан
второй завтрак - банан - посмотрим когда голод почувствую
обед: 185 г рыбки из духовки (внутри лимончик, снаружи приправки и соль гималайская розовая- говорят она воду не задерживает :ti_pa: )
2 больших огурца с семенами льна без масла или других таких
ужин : то же самое

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
система: 90 дней раздельного питания
я ее люблю
но для нее надо созреть
и скидываю я на ней прилично
раньше, по крайней мере так было
ну посмотрим
буду отписываться
+
пью много воды
поставила бутылку на стол-1,5 л
пью ее в течении дня
а то и 2 такие

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 09:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
2/90-121.0
завтрак- банан
обед- зеленый салат+огурец+ нахут+ семена льна
ужин - тоже самое -половина количества

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 22 май 2018, 11:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
вес 119,9
продолжаю свою 90 дневную диету
сегодня 7/90- углеводный день по плану
но я вчера была в заботах и делах и ничего себе не приготовила
так что завтрак - банан
обуд ничего- работы куча кучная
ужин - сделаю салатик
завтра ветаминный день- овощи / фрукты

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 23 май 2018, 08:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
доброе утро
вес 119,9
устаканивается наверное
день 8/90- витаминный
ничего не успеваю
завтрак- 1 банан
с собой взяла банан и орешки сырые
их можно до 100 г в день
еще сегодня на ресници записана
не знаю успею ли
и ребенка надо к хирургу отвезти
на работе с утра конитель
как все успеть???

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 23 май 2018, 08:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67550
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,008

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна

приветик :pri_vet:-:
не скромный вопрос, вот этот банан и салатики это все меню на день? :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 19:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-: Пока почитаю дневничок, но уже пугают последние сообщения о днях на 2 бананах и орешках :-)

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 03:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Классная_Анна, тезка, привет!!! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: т ы хде?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 56 из 57
  [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, BingBot, ClaudeBot, Dashylka, Emi Ferejra, Feya_zi, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Irini_L, MetaExternalAgentBot, nus, Роман2025, SentiBot, svett, te-sla, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛенокКолобок, Натаmet, шшш

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB