Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 13:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 656 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Егозища: Привет всем!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 10:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 627
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 356

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
Ушло 2,6 выходные … набрала, но не все, что скинула...хотя ходила на тренировку не поняла почему плюс случился.
У меня еще 7,4 кг и осталось всего 14 дней...ровно две недели
Сегодня еду на консультацию по удалению зуба мудрости...посмотрим, что скажут

_________________
mg]https://calorizator.ru/line/Z1yl2(00_118_0000KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif[/img][/url


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егозища: Привет всем!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 04:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 627
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 356

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
Удалили зуб, сколько лет я на это не могла решиться, о все прошло безболезненно, только когда отходил зуб поныл маленько, пока не ем боюсь потревожить или занести что то пью только воду..

_________________
mg]https://calorizator.ru/line/Z1yl2(00_118_0000KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif[/img][/url


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егозища: Привет всем!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2023, 21:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 627
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 356

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
Всем привет!) Прошло два года и вот я снова здесь, максимально толстенькая. Много случилось в жизни, я снова вышла замуж и у меня родилась доченька, через 4 дня как она родилась умерла моя мама. Я очень по ней скучаю. Прошло 9 месяцев и надо браться за себя, из роддома я вышла в 98 кило, 13 уже набрала. В пол года начала работать дистанционно, тоже нервотрепки хватает и расстройства, что я не все время с моей принцессой.

_________________
mg]https://calorizator.ru/line/Z1yl2(00_118_0000KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif[/img][/url


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егозища: Привет всем!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 04:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
привет привет
:-):

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егозища: Привет всем!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 06:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 627
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 356

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
Привет! Рада приветствовать в своем дневнике, так приятно старые знакомые)) Иногда почитывала твой дневник. молодец двинула вес!!
вес сегодня 108,6.. ок уже не 111
ем яичницу считаю калории...до 2000 в день. Еще кормлю малую, до мая надеюсь завершить. Уходим от дневных кормлений, в будни нормуль, выходные так себе. Но раз уж взялась за себя надо закругляться стойко.
В январе феврале ходила в зал. Раз хорошо, раз через силу, потом все через насилие...решила погодить сначала выровнять питание, а то убиваться на тренировках и не худеть такое себе демотивирующее мероприятие

_________________
mg]https://calorizator.ru/line/Z1yl2(00_118_0000KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif[/img][/url


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егозища: Привет всем!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 09:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Егозища
в зал нет смысла ходить без желания, и когда в зал ходишь лучше на вес не смотреть, он может сначала упорно расти, надо смотреть на объемы.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егозища: Привет всем!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 16:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Егозища писал(а):
я снова вышла замуж и у меня родилась доченька,

:-|-: Привет! Принимай поздравления!!! :cve_ty: Прекрасная новость))) Счастья Вам большого и крепкого здоровья :a_g_a: Настраивай сначала мысли и тело на изменения в нужную тебе сторону, потом втягивайся в ряды стройнеющих)) Все будет хорошо))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егозища: Привет всем!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2023, 06:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 627
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 356

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
Спасибо за поздравления!
:-|-:
Настрой настрой настрой это самое важное...Вчера пекла сырники...откуда взялось вишневое варенье в этом диетическом блюде..перебор по калориям получился сегодня 0 отвеса
Сейчас хотя бы через день соблюдать кк и то было бы отлично :-)

_________________
mg]https://calorizator.ru/line/Z1yl2(00_118_0000KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif[/img][/url


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егозища: Привет всем!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2023, 09:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 627
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 356

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
Я традиционна в своих качелях, снова 110 после выходных. Сегодня я кремень, надеюсь на минус хотя б кило за неделю, это надо отвесить 300 гр. Хотя к черту старые подсчеты, начинаем снова :-) больно цифра круглая и день понедельник. Минус 10 кило до читмила :-) вот не буду нарушать и в выходные тоже пока не скину 10ку!! уже самой мешает.
Убрала сладкое все в т.ч и сахар, жду стевию, пока едет. Купила протпеченье. Вкусно, сытно...122 кк в одной, но 10 гр белка. Пару штук в день ем. Хлеб в прикуску убрала, оставила в качестве бутербродов и это самостоятельный прием пищи. Бутерброды с рыбой. Колбасу убрала. Майонез убрала. Стимулирую употребление фруктов и овощей свежих. Зелень. Творог. Стремлюсь к 1600-1800 кк. Прошлую неделю 1900 было, но выходные опять улетела шашлыки, хлеб, сладости...
Спорт ходьба шаги не менее 6000 в день. Гуляю с дочей))
17.04.- 110
24.04. -?
01.05 - хотелось бы 100..

_________________
mg]https://calorizator.ru/line/Z1yl2(00_118_0000KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif[/img][/url


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егозища: Привет всем!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2023, 09:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 627
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 356

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
Начало моего минус 10 положено, в моем меню сегодня отварная говядина в томатном соусе
случилось в моей жизни ужасное событие, но оно не должно меня свернуть. Потому что иногда ради своего блага приходится принимать трудные решения.

_________________
mg]https://calorizator.ru/line/Z1yl2(00_118_0000KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif[/img][/url


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 656 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Na2sja, nus, Rawlover, SentiBot, SovuniJa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ЖенаЭдика, Людмила875, Натали MIR1981, ТашаНаташа, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB