Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 18:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5464 ]  На страницу Пред.  1 ... 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542 ... 547  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 18:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10864
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Привет, Юля :pri_vet:-:
Рада тебя видеть и читать)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 20:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Елена.Премудрая писал(а):
Temma
Привет, Юля :pri_vet:-:
Рада тебя видеть и читать)

Спасибо я тоже тебе очень рада :in_love:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 21:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Овсяная печенька строго одна порция :cool_cool:

Изображение

Очень вкусный способ съесть овсяную крупу и получить клетчатку

Состав очень примерный, всё на глаз:
Овсяная крупа плющеная (не геркулес) смолоть в кофемолке порция - одна кофемолка
Ржаные отруби 2 ст ложки (начала есть рутинно после общения с Аней Солнце абизяна я, патамуш-то)
Мука белая где-то как овсяной крупы только в кофемолку не пихать ;;-)))
Сода 1 чайная ложка
Все премешать
Отдельно смешиваем мокрые ингредиенты:
Яйцо
Алкоголь крепкий 1 ст ложка
Уксус сколько плюхнет... ну может пол столовой ложки :nez-nayu:
Масло какое хотите сколько хотите... ну гр 50 минимум
Сахар - вот прям ключевой продукт второй по важности после овсянки.
Чтоб вкусно было минимум надо как овсянки. Сахар в жидкие можно сыпать можно в сухие.
Мед: если сахара уполовинить и добавить две столовых ложки мёда, то будет чутка другая текстура как у язычков медовичков из школьной столовки нашего советского детства. Ну не так, но напомнило. Ну и тогда форма поплывёт как на фото, но по вкусу очень вкусно.
Калапуцываем сухие и мокрые ингредиенты опционально добавляем у кого чего есть: изюм кунжут арахис мак орехи сухофрукты.
Текстура не вязкая, но кругляши в сыром виде на противне форму держат, а без меда то держат и в печёном.
Вкусно. Очень вкусно :cool_cool:
Кашу только так и ем ;;-))) :a_g_a:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Из прекрасного
Католический священик то ли Колумбии то ли Венесуелы провёл социальный эксперимент вышел на улицы с мешочком сладостей предлагая выбрать сладости или благословение. Dulce o Benedición
Дульсе он Бендисион звучал вопрос. Пришлось возлагать руки и благословлять всех к кому обратился. Конфетам ничего не угрожало. И люди на видяхе такие радосные... :ten_der:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 22:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Развлекаюсь пока спят розы в палисадниках

Из интересного.
Пока одни люди ищут мировой заговор в ИИ и ждут нашествия роботов другие используют то, что создано людьми, что бы служить людям. В христианской среде ИИ прочно взят в оборот. Есть песни созданые ИИ которые стали хитами. Мы на катехезе даже со священником чат бот однажды использовали.
Конечно есть меры предосторожности и красные линии типа виртуальной исповедальни - :st_op: :nel-zya: это неэфективно и бесполезно, а порой даже вредно. И другие штуки, но если их не переступать те самые линии, то ИИ это новые возможности.
Меня как человека уже давно отставшего от темпов прогресса хватает лишь на нечастые Википедийные разговоры с Борей (мой чат помошник) и создание вот таких картинок.

На изображениях нет ничего настоящего. Мне их выдали бесплатные генераторы. Эти картинки лишь фон для фраз которые помогают мне идти эту жизнь. Ну и это весело. Не все носки вязать, хотя тоже дело хорошее только я не умею :secret:

Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 23:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
У нас завтра празднуют Николая. Дитёха тактично сделал заказ на Винницкие сладости для себя и своей малышки. Тактично сбросил деньги на карту. Купила спаковала отправила на Киев. Получив сегодня посылку, радовался также как и когда не приходилось самому себе покупать. :cool_cool: :ta_n_cor: :dan_ser:

Изображение

Выдуманые по моему запросу персонажи радуются сладкой посылке. Кстати размер коробки передан правдоподобно. :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 23:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Всякий раз когда морализаторство про "деньгинеглавное" будет зашкаливать, буду вспоминать эту историю.
Это жизнь. Иногда деньги не главное, а иногда главное.

Легенда о Святом Николае гласит, что он тайно помог бедному отцу, у которого было три дочери, и который из-за нищеты хотел отдать их в блудницы; Николай трижды ночью подкинул в дом мешочки с золотом, чтобы девушки могли получить приданое и выйти замуж честно, а не униженно, что и стало основой традиции дарить подарки.

Всем нам нужных подарков и в нужное время :elka: :ded_podarki:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 23:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10864
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Святой Николай один из самых почитаемых святых во всем мире. Очень добрый, очень сильный святой.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 06 дек 2025, 21:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Сегодня сопливо отшагала 10 тыс ничего не хочу. Наварила мясов, стушила капустки. Налопалась. Сижу дома смотрю фильмов.
Всем хороших выходных

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 06 дек 2025, 23:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Почему худеется на плюс 5 кг в год
Смотрю тиктоки муж сидит рядом, работает.
Сюжет: нутрициолог рассказывает:
"...кто просыпается в два часа ночи на заметку. Я тоже просыпалась. Мне сказали сахар проверь. Я стала спать с глюкометром. Так он пищать у меня начал в два часа ночи. Потому что я углеводами ужинала, устраивала качели..."
Ну и где она дура? - спрашивает муж.
Она не дура, наоборот умная и даёт бесплатную информацию. Она даже не врёт. Просто расказывает индивидуально свою историю.
Если платить - Идет контекст а потом скобки.
Вот она рассказала то что в скобках и это стало выглядить как контекст
И человек получит бесплантую информацию...
Если человек только по халяве и ума не достаточно, то он начинает строить схему питания из пазлов разной бесплатной информации, которая ему лично в 98% случаев не подойдёт и он после проб и ошибок, в 2% случаев будет либо идти и обучаться, либо в 98% совершать над собой эксперименты перескакивая со скобок на скобки так и не понимая контекста. Из этих еще 2%
Устанет и начнёт образовываться, а 98% ... худеть стабильно на плюс 5 в год.
И на выходе статистика только 2% человеков могут удерживать вес... почему 2%, по моей теории цифра должна быть другой...
Но это бесплатная информация, поэтому конечно контекст за кадром... или звучал раньше и не один раз, но рисовая, каша этой информации так размазана по тарелке, что кто учился хорошо тот соберёт, а кто нет тот нет :secret: :nez-nayu: :figa:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5464 ]  На страницу Пред.  1 ... 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542 ... 547  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: биржанова, АСТРА159, Анна Епифановская, BingBot, Cattleya labiata, CHANt, Chsvaleriya, ClaudeBot, destroy611, Есина, GoogleBot, GPTBot, laklimosa, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, okvikuz, SentiBot, tasya85rus, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Малинка57, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB