Сегодня у сына день рождения - 7 лет, это вам не шутки, большой мужик)
С утра собирали конструктор, который он попросил в подарок, попутно меня опять вынесло на эмоциях, но тут проговорили и как-то сгладили быстро. А в остальном день прошел хорошо. Приезжали бабушка с дедушкой, поели любимый Мишин тортик (домашний), заказали пиццу, от которой он очень любит есть края без начинки, ну и оливьешка до кучи: ее сын не ест, но все остальные - очень даже)
Конечно, сегодня я подзабила на системные принципы, ела все вот это и после 12ти, но с 17:30 постаралась обходиться водичкой теплой. Пока нормально, больше хочется пожевать вкусненького, чем реально голодно, но это потерпит до завтра.
А завтра планирую съездить "в город" - то есть в центр, забрать свою книжку, купить дочке брелок, побаловать себя чашкой кофе в любимой кофейне и, может быть, зайти в какую-нибудь кафешку. Надо, чтоб отпустило после сегодняшних нервов, блин.
В смысле активности день выдался на редкость ленивый, хотя поделала упражнения для спины.
Вода - примерно 4 стакана.

Сегодня очень рано проснулась, в результате день тянется и тянется... И есть очень хочется. Старалась после обеда обходиться без сладостей, и если уж есть, то что-то "нормальное", сытное, не перекус. В 18 поужинала, теперь - вода.
Наверное, перенесу день замеров, т.к. в последнюю неделю перед КД начинаю отекать, а потом зато все это с меня сливается. А может, сделаю два раза - до КД и после, чтобы сравнить.

Никуда сегодня не ездила - погода нелетная: холоднющий ветер порывами, одновременно лед и лужи, снегодождь. Просто фу, блин. Завтра тогда, наверное.
Продержалась до сна - ура)) Но взвешиваться страшновато

Взвешивание показало почти на килограмм больше. Ну, ожидаемо. Впрочем, посмотрим.
Сегодня опять хотелось есть. Позавтракала нормально. Обед с нарушениями системы, но не большой, на ужин - творог с фруктами. Чернослив, блин, закончился, а рыночек, где продают самый вкусный, уже месяц на ремонте и хз когда откроется.
Делала сегодня манты - чуть удержалась, чтоб не попробовать с пылу с жару, но муж сказал, что получилось очень вкусно, сам он съел шесть. Но мне правда проще не есть совсем, чем все эти выверты с расчетами и т.п., да и пачка творога тоже способствовала воздержанию. Вообще, если подумать, мантов хотелось из-за вкуса, нежели по голоду. Даже так - хотелось именно их, а это больше про аппетит.
И опять же, если взять в целом, а особенно если сравнить с тем, как я ела раньше, так вообще отличненько)
Хочу терку/овощерезку.....

А сегодня с утра - на 700г меньше. Тоже логично.
День получился сытный, не очень сладкий. Манты, макароны по-флотски, рис с овощами, ну и все под свежие помидорки и овощной маринованный (муж делал) салат. Пара бутеров с джемом с утра, полкексика, кусочек горького шоколада. Поробовала пить кофе не так, как привыкла - кружками по 300 мл да с ложкой-двумя сахара, а как свекровь любит: именно из кофейной чашечки, и сахара немножко (совсем без него не могу: слишком горько). В общем-то, нормально получилось, под такой кофеек можно и сладкого кусочек: много все равно не съестся, кофе раньше закончится
Утром прошла две лишних остановки пешком, сейчас пойду потопаю с Лесли Сансон)) И еще стала делать наклоны в пол, хотя и не с полностью прямыми ногами: поясница как деревянная, надо растягиваться помаленьку. Вращения бедрами тоже помогают.

Что-то злющая я сегодня, прямо до невозможности. Хочется плакать и жрать. Никак, это пмс подкрался - по идее, дня 3-4 осталось, выжить бы...

Держись уж как-нибудь

Ленусечка, спасибо, я честно стараюсь) Злость-то пройдет, а вес останется.

Организм как издевается.... Топчусь в районе 85,5 - 86 кг уже с неделю. Может, это задержка жидкости перед КД, или я просто двигаюсь мало (но и ем ведь меньше), потому что чувствую себя полупустой, ничего не хочется...

Все, сдался последний форт...

Муж заболел в субботу - пошел, блин, в отпуск, называется; сын температурил в воскресенье; у дочери в понедельник прихватило шею - миозит, пока-пока, школа и поездка в бассейн; ну а сегодня и до меня дошла очередь: температура, a sore throat, и все дела. И КД как раз подоспели - конечно, самое время.
Ладно, лучше уж сейчас, чем через неделю.

На питание и, тем более, тренировки, сейчас подзабила, просто стараюсь не переедать и не есть после 6-7 вечера, хотя чай пью, но без ничего. И клюкву буду тоже.

Dzen-deva
Вирусы не дремлют...
Выздоравливайте побыстрее