Золотые слова Я тут сама с собой постоянно беседы провожу примерно с такими же словами

А насчет сыроедения, что-то я запамятовала, ты на постоянно хочешь перейти? А то я что-то думала, что ты на время поездки это планировала только

lillevenn
Да. хотелось бы на постоянное. А пока как получается.

Clair
Привет, как твои дела?

Superstar
привет. настала осень. фрукты стали не вкусные, помидоры и огурцы тоже и я перешла опять на вареную пищу, сняла все ограничения и понеслось.... вафельки, печеньки, шоколадки. дошла до 52 кг с 49(летом была). теперь опять пришла пора брать себя в зимние руки и налаживать питание заново. вот только на сыроедении желудок увеличился, там было все сырое, малокаллорийное и все было в больших объемах, сейчас надо постепено объемы убирать и опять все рассчитать. и главное не сильно заморачиваться, если что то пойдет не по плану, а то чувство вины съест все внутри.

Clair

Эх
На самом деле, мне кажется, что твой организм просто не готов серьезно жить всегда без сладкого, и иже с ним... Тебе бы какую-то умеренную порцию этого добра рассчитать себе и понемногу употреблять, тогда крайностей таких не должно быть уже.

Я читала, что на первых порах сыроеды едят чуть ли не тоннами, потому что трудно наедаться первоначально такой едой, а потом наоборот, чуть ли не по два банана в день едят, и всё. Ну, это после длительного периода.

Superstar
Привет. Как раз трудности в умеренности. Мне проще либо есть сладости или не есть. Я сейчас ищу компромис. Ем шоколадное желе с изюмом и пеку себе шоколадный пирог с отрубяии с изюмом, что бы не есть шоколадки.

Clair
Привет!
В этом году в марте тоже решила попробовать сыроедение. Я конечно, долго не выдержала. Была постоянно голодная, нервная. Читала книгу по сыроедению, но все равно пришлось отказаться от этой идеи. Не вижу ничего плохого в вареной пище, все таки огонь человек добыл не зря. Если бы ему не понравилось-он вернулся бы к сырой пище.
Перешла на КБЖУ.

Stasy1984
Привет. Я думаю, что переходом на сыроедение служит внутренний комфорт, когда ты стрессовоустойчива. Тогда не будет нервозности. А если есть нервозность и неудовлетворенность, значит мы еще не готовы. Надо развивать любовь к себе и принятие других. Потому что сразу хочется что бы другие тоже были сыроедами, тк нам будет легче. Но не всегда получается как хочется. Я сейчас думаю, неважно что ты ешь, главное что бы быть здоровым и счастливой. И неважно кто ты мясоед, рыбоед, сыроед, фруктоед, главное, что бы ты был счастлив и близким было с тобой хорошо.

Вот воистину, так оно и есть!

Уже конец года наступает и так хочется что бы всем было хорошо и радостно )))