Всем привет!
Гормоны у меня никогда не были в порядке и никогда не будут. Не повод на них списывать, не хочу перекладывать ответственность. У меня все хорошо. Было много домашней работы - побелка, покраска, уборка у мамы, покраска оградок и памятников на кладбище. Вес - 120,4, итого с начала- 3,2 кг., делала сегодня измерения - 128-115-122-131, в общем то без изменений , на три сантиметра уменьшилась талия, живот ранее не измеряла. Грудь и попа того же размера,ушли отеки с ног.
В понедельник выйду на работу и от сидячего образа жизни думаю опять пойдут отеки на ногах. Очень сильно этим страдаю.

Привет
Адаптация. Да, да... организм привыкает к дефициту, экономит эффективнее
Низкая мышечная масса тоже влияет, потому как мыцы жгут калори даже в покое больше жировой
Альтернатива массажу - лежание на коврике апликаторами Кузнецова

Ну вот писала - писала и ничего нет. Мои нервы этого не выдержат. Лучше бы и не пробовала цитировать!

Очень кратко: вес 119,9, отпуск закончился, на аппликаторе Кузнецова не могу лежать - очень больно

я лежала, норм... сидеть капец...
начни лежать в тонком белье, но вообще вставать больновато, это норм...за то горит всё...кровообращение и всё такое

Привет, вес сегодня 121,2 кг. Первый рабочий день, сегодня нарушила питание. Не критично, но все же. Не было никаких нагрузок, сегодня была тяжелая на подъем.

Еще раз про аппликатор КУзнецова - я очень хотела его купить и наконец приобрела. Но лежать на нем могу максимум 40 секунд, если ложусь спиной - ощущение, что легла на раскаленную плиту. Вставать тоже не могу. Возможно - белье является выходом, я попробую. Нужно только заново наладить режим с учетом рабочего времени.

Для спины прям самое оно, мышцы расслабляются, убираются зажимы.Так что огнём - это самый эффект. Просто надо расслабится
Вставать надо как и ложится вертикально, что б не ободраться.
Тётя показывала, что дряблый живот подтянулся. Надо лежать по несколько минут меняя положение, чтоб иголки попадали в разные места

Привет. Вес без изменений 120,2 кг. Вчера кстати ошиблась и прибавила себе целый кило.
Да, аппликатор я все таки хочу освоить. Нужно просто больше времени для себя. Может быть когда огород закончится.

Всем привет! ВЕс 120,4 кг. Я немного расслабилась, сегодня даже ела фастфуд. Было не очень то и вкусно. По прежнему не могу наладить режим дня после выхода из отпуска. Вот опять 1:20, а я не сплю - пишу сюда.
Сдала кучу анализов, прошла узи сердца, забрала результаты холтера, посетила уролога. Теперь жду результаты анализов и потом опять к урологу и кардиологу. Вроде все неплохо. Но нужны препараты для снижения давления.

Приветствую...

metamorfoza

ПРиветище!!! Появилась таки....