Есть цель, не вижу препятствий

Ксения1701

LoRicky писал(а):

Ксения1701 писал(а):

LoRicky

Как мне плечи уменьшить, а бедра нарастить? :sh_ok:

И талию 74 см? :in_love:

Доболталась :-)

Я не знаю как тебе. Твое мнение, что у тебя узкие бедра, может быть твоим субьективным мнением.
Если ты хочешь уменьшить талию - это только похудение плюс поработать с бедрами и ягодицами. И здесь еще важен момент - вот место, которое выше трусов и ниже талии, ушки, может их максимально убрать, чтобы разница между талией и бедрами больше казалась. С нижним отделом спины я бы поработала.
Поработав с этими упражнениями, мне кажется, что я визуально уменьшила бы плечи и талию, а бедра увеличила. Но это все только глазом будет восприниматься.
Кстати, я сама хочу больший акцент сделать именно на эти места.

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
Мне вот валери понравилась в плане внешнего бедра. Я завтра с ней буду заниматься.
Я вот месяцок с ней позанимаюсь и напишу эффект, какой дает ее тренька. Че с синди будет, я знаю :-)