Ахаха, Дима))) Ну ты даешь)) Что еще тебе лень делать, интересно))

-Мужчина, у вас 15 детей! Вы герой нашего времени!
-Ну, мне было лень предохраняться,- сказал Дима

День 182 - 16.09.2015 - Вес: 94.4 кг. Отвес 0 г. Питание: 2161.56 ккал. Зефир 99 г., хлопья 100 г. с молоком 506 г., шоколадка 90 г., курица 423 г. с сырным соусом 33 г., m&m's 213 ккал. Странно что нет отвеса, наверно воды напился вчера на тренировке. Кстати, вчера подтянулся 20 раз! Рекорд! И с гантелями по 27 кг. занимался (жим на наклонной скамье + подъем на бицепс, это единственные упражнения которые я вообще делаю). Так чтобы представить две гантели по 27 кг. это человек весом 54 кг. Так что это полнейшая ахинея про то что на низкокалорийке горят мышцы, и про то что надо съедать какие то граммы белка на килограмм веса.

Так и представила себе, что мной бицепс качают и на наклонке жмут

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uDQUlshxO_8[/youtube]

День 183 - 17.09.2015 - Вес: 95.4 кг. Привес 1000 г. Питание: 2115.43 ккал. Зефир 106 г., шоколадка 80 г., ещё шоколадка 51 г., шоколадное молоко 200 г., m&m's 213 ккал, ну и курица 401 г. с зеленым горошком 261 г. Килограммовый привес это выпитая бутылка пепси лайт 2.25 литра. Вообще за время похудения я выпил наверно литров 100 пепси лайт.

Заветная мечта. Переместиться в тело какого нибудь дистрофика и отправиться в M&M's World.

Последний М&Мс с орехами отдавал рыбой. Буэээ.

Про анорексиков как Алва.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YJ6nF6KlxT0[/youtube]

bukaska
Неет, конечно везде разные наполнители! Арахис, миндаль, кокос, мята и т.д.