Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 23:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 23:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2015
Сообщения: 763
Изображений: 135
Откуда: Аргентина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,827

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Dmitrii87 писал(а):
Ну, мне было лень включать чайник

Ахаха, Дима))) Ну ты даешь)) ;;-))) Что еще тебе лень делать, интересно))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой 21 день)
09.11 - n/sugar, walk
10 - n/sugar, walk
11 - n/sugar, walk
12 - n/sugar, walk
13 - n/sugar, walk
14 - n/sugar, walk
15 - n/sugar, walk
16 - n/sugar, walk
17 - n/sugar, walk
18 - n/sugar, walk
19 - n/sugar, walk
20 - n/sugar, walk
21 - n/sugar, walk
22 - n/sugar, walk
23 - n/sugar, walk
24 - n/sugar, walk
25 - n/sugar, walk
26 - n/sugar, walk
27 - n/sugar, walk
28 - n/sugar, walk
29 - n/sugar, walk


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 00:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
-Мужчина, у вас 15 детей! Вы герой нашего времени!
-Ну, мне было лень предохраняться,- сказал Дима :-)

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 14:00 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
День 182 - 16.09.2015 - Вес: 94.4 кг. Отвес 0 г. Питание: 2161.56 ккал. Зефир 99 г., хлопья 100 г. с молоком 506 г., шоколадка 90 г., курица 423 г. с сырным соусом 33 г., m&m's 213 ккал. Странно что нет отвеса, наверно воды напился вчера на тренировке. Кстати, вчера подтянулся 20 раз! Рекорд! И с гантелями по 27 кг. занимался (жим на наклонной скамье + подъем на бицепс, это единственные упражнения которые я вообще делаю). Так чтобы представить две гантели по 27 кг. это человек весом 54 кг. :-) Так что это полнейшая ахинея про то что на низкокалорийке горят мышцы, и про то что надо съедать какие то граммы белка на килограмм веса.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 00:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2015
Сообщения: 387
Пол: Женский
В наличии: 104

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Dmitrii87 писал(а):
Так чтобы представить две гантели по 27 кг. это человек весом 54 кг. :-) .

Так и представила себе, что мной бицепс качают и на наклонке жмут :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 00:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
saraa писал(а):
Так и представила себе, что мной бицепс качают и на наклонке жмут :-) :-) :-)


[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uDQUlshxO_8[/youtube]

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 13:05 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
День 183 - 17.09.2015 - Вес: 95.4 кг. Привес 1000 г. Питание: 2115.43 ккал. Зефир 106 г., шоколадка 80 г., ещё шоколадка 51 г., шоколадное молоко 200 г., m&m's 213 ккал, ну и курица 401 г. с зеленым горошком 261 г. Килограммовый привес это выпитая бутылка пепси лайт 2.25 литра. Вообще за время похудения я выпил наверно литров 100 пепси лайт.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 13:42 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Заветная мечта. Переместиться в тело какого нибудь дистрофика и отправиться в M&M's World. :cool_cool:
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 14:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Последний М&Мс с орехами отдавал рыбой. Буэээ.

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 14:59 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Про анорексиков как Алва. :-)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YJ6nF6KlxT0[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 15:23 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
bukaska
Неет, конечно везде разные наполнители! Арахис, миндаль, кокос, мята и т.д.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, аллочкав25, BingBot, ClaudeBot, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, kluus, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, olchik-a, PerplexityBot, ThinkBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB