Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 08:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Карамель1: Мое неправильное похудение
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 10:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka, на "Стаканчиках" много людей худеет. Есть и другие диеты, когда можно есть все.
Да та же диета Плисецкой "Не жрать!" не ограничивает в составе продуктов. :hi_hi_hi:

У меня своя песТня, не подходящая ни под одну диету. Но принцип-то тот же в итоге: можно все, порции небольшие.
По идее - это и есть пресловутый дифицит калорий. Один из вариантов.
Хотя опять же очень жесткий дифицит калорий у меня работает в обратном направлении. Не худею, а поправляюсь. :ne_vi_del:
Так что не все с этим дифицитом так однозначно...

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Карамель1: Мое неправильное похудение
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 15:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель1 писал(а):
Да та же диета Плисецкой "Не жрать!" не ограничивает в составе продуктов.


Читала как-то ее интервью. Она рассказывала что-то типа того: "Я ем всё. Вот сегодня поужинала двумя пельменями" :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Карамель1: Мое неправильное похудение
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 17:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Карамель1 писал(а):
Да та же диета Плисецкой "Не жрать!" не ограничивает в составе продуктов.


Читала как-то ее интервью. Она рассказывала что-то типа того: "Я ем всё. Вот сегодня поужинала двумя пельменями" :hi_hi_hi:

Я могу и одним пельменем поужинать. :hi_hi_hi: Только у меня пельмени большие, как вареники. :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Карамель1: Мое неправильное похудение
СообщениеДобавлено: 23 май 2021, 22:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодняшний отчет.
- Завтрак. Глазунья, бекон, риет из скумбрии и домашней рикотты, тост.
Изображение
- Второй завтрак. Бутерброд с паштетом из рыбы и тыквы на тосте из зерновой булки, творожный сыр, редис.
Изображение
- Обед. Окрошка на свекольном квасе со сметаной.
Изображение
- Полдник. Пиццы: "С беконом и томатом", "Маргарита". Начались каникулы. Теперь часто буду пиццу печь. :mi_ga_et:
Изображение
- Ужин. Шпундра неправильная. Огурец, помидор, булка.
Изображение

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Карамель1: Мое неправильное похудение
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 08:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
У нас вчера двойная радуга была, причем без дождя.
Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Карамель1: Мое неправильное похудение
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель1 писал(а):
У нас вчера двойная радуга была, причем без дождя.

Это очень красиво.... :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Карамель1: Мое неправильное похудение
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик этому домику...Какая красивая радуга..Я тоже люблю радугу и моя любимая поговорка была всегда : после дождя всегда бывает радуга... Но в свете последних событий и использовании радуги в несколько ином смысле я уже как-то осторожно стала обращаться с этим словом.. Но само явление просто прекрасно..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Карамель1: Мое неправильное похудение
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 12:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
А тройную видели?
Изображение
Тоже недавно! Муж сфоткал

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Карамель1: Мое неправильное похудение
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Мариолла писал(а):
А тройную видели?

Не... Никогда. :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Карамель1: Мое неправильное похудение
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 15:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
А мы один раз видели начало радуги. :mi_ga_et: Ее конец было буквально в 3-4 метрах от нас. Мы тогда с палаткой на берегу стояли. Радуга начиналась на нашем берегу и перекидывалась через Волгу. Яркая-яркая. Причем, мы видели ее зарождение, а потом она потихоньку начала смещаться. И постепенно стала не очень яркой, как бы размытой.
Жаль, что в то время не было телефонов с фотоаппаратами и камерами...

Один раз мы с мужем видели радугу зимой. На Крещение. Причем была минусовая температура. И осадков не было.

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irina Malceva, Lafayette, LenaMel1983, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Outbreak, TatYana Vyshensk, Харуми, YandexBot, YandexImagesBot, Zaya20, Марина2808, ЧВС, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB