Текущее время: 02 авг 2025, 16:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
будешь моим гидом :-) когда поедем во Францию, скажу тебе, будешь нам тур составлять ::yaz-yk: ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Аспасия писал(а):
Granit
Не, там мелкодисперсные блёстки, которые отражают свет. Некоторые женщины даже делают контурирование ног - по бокам мажут автозагаром (или просто лосьоном с эффектом загара), а в середине ноги такую вот полосу блестящую делают

Изображение

Изображение


Честно говоря, после этих фоток нюансы про блёстки уже не важны ;;-)))

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 20:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
Да, нужно сходить к спецу. А на лице случайно не на веках было? Тебе делали лазерную шлифовку?

Не совсем шлифовку, просто точечно лазером свели (оно было небольшое), и парочку красных капилляров рядом убрали. На носу было, вылезло во время беременности, эдакий гормональный глюк)
Шлифовку на более крупных поверхностях делают, иногда на всё лицо. Думаю ничего не мешает делать это и на ногах.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 21:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
Ну а вот если на ногах пинментация ,

Привет :-|-: .крем ахромин не пробовала? Хорошая вещь.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 23:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Granit
Для обладательницы ног, как на первой фотке, никакие нюансы в жизни вообще не важны.

Кот_обормот
Спасибо за ликбез

Маргоша65
Не, я ничего не пробовала ещё кроме нытья. Спасибо за наводку

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 13:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Интересный текст. Что думаете?

В ответ на повальное увлечение ЗОЖ Геннадий Иозефавичус выхватывает свой НОЖ – исключительно нездоровый образ жизни.
С грустью я смотрю на уходящих товарищей: один за другим они оставляют залы ресторанов, барные стойки и наполненные снедью рыночные ряды и, надев кроссовки, переходят в стан борцов за здоровье. Кроссовки! Эту аляповатую обувь, пахнущую китайским рабским трудом и испещренную логотипами. Эту потную пошлость. Зачем им, моим товарищам, здоровье, если борьба за него стоит так дорого? Зачем им лишние пять лет жизни, если платить за них надо двадцатью выброшенными годами бега от себя, подслушанными в раздевалках спортивных клубов разговорами, порванными сухожилиями, больными коленями? Чтобы в старости пожалеть об упущенном? Ну или чтобы дождаться еще одного великого года, когда из винограда получается великое вино? Так есть много других великих годов, они прошли, и вино достигло того возраста, когда его надо пить, когда им надо наслаждаться – за столом, с никуда не бегущими друзьями.
Одна моя знакомая постоянно говорит о похудении, вывешивает в соцсетях графики потери живого веса, не позволяет себе лишней крошки. И что? Она теперь тонка, как скульптура Джакометти, ее талия – что ножка фужера, она – девочка в свои пятьдесят. Вот только кожа у девочки – не девичья, она – мятый пергамент, в который завернут точеный скелет; что толку, что на осиной талии застегиваются японские юбки размера XS, если нет жизни в этой изящной статуэтке?
Почему? Когда? Зачем худоба стала мерилом здоровья и красоты? Я даже не говорю об этой своей знакомой и миллионах раскачиваемых ветром костлявых девиц–анорексичек, я говорю о вполне здоровых – душой и телом – людях, которые променяли радость ночного поедания китайской лапши на идею существования в чужом теле, на пару размеров отстающем от того, что его обладателю предписано природой.
Да, некогда живот был признаком богатства, потом ровно таким же признаком стало отсутствие живота. Но истина в том, что сегодня у богатства вообще нет никаких внешних признаков; что за право с достоинством носить часы Casio придется заплатить дороже, чем за любые ролексы; что майки и джинсы у бедняков и миллиардеров одинаковые и что единственная привилегия богатства – не думать об условностях, вставать в любое время, ездить по миру и не соблюдать диету. Потому что диета – это рабство, и единственный верный ответ на вопрос официанта об аллергиях и непереносимостях: «Дешевое шампанское». Именно плохая шипучка несовместима со здоровьем, а не еда или выпивка вообще. Именно скучная, превращенная в арифметику еда – страшный яд. Бог дал нам чувства, чтобы слышать музыку, видеть краски, различать тонкие ароматы и наслаждаться вкусом стейка из выдержанной говядины. Чем, скажите, способность понимать Шенберга отличается от способности понимать бургундское? Ничем. Хорошим поваром, кстати, сегодня не стать без Шенберга, Сая Твомбли и Маурицио Каттелана, потому что подаваемое в лучших ресторанах – такое же произведение, что и музыка с живописью, что театр с кинематографом, и ровно так же подаваемое в лучших ресторанах – результат большого научного исследования.
Вообще, этот ваш ЗОЖ мне кажется извращением. Нет, я не против извращений, но не до такой же степени, не до отказа от всего лучшего, что цивилизация дала своим неразумным чадам! ­Извращения должны дополнять картину жизни, а не выстригать купюры. Извращения должны быть чем–то приятным. Любовь к устрицам, в конце концов, тоже извращение, но ее же не сравнишь с мерзкими извращениями вроде пробежек по слякоти, фитнеса в час пик или плавания в корыте с хлоркой! Вот это – пробежки, фитнес и плавание в бассейне – и есть настоящие извращения, это – то, о чем надо говорить вполголоса, стыдясь и не привлекая внимания. Нет, бороться с ЗОЖ в стиле «Ми в квадрате» (Мизулина, помноженная на Милонова) тоже не надо, но пусть извращенцы делают свое дело тайно, не занимаясь прозелитизмом среди молодежи, пусть ходят на свои три буквы без шума и помпы. Потому что здоровье – это не объем талии, не кубики на животе, не кроссы и марафоны, здоровье – это когда ты от глютена не падаешь в обморок, когда организм усваивает лактозу, когда, прожевав кусок сыра, не бежишь каяться, когда кусок мяса хочется поскорее бросить на гриль и съесть, запивая красным вином, когда от еды – и от жизни! – получаешь удовольствие, а не чувство вины.
Весь этот ЗОЖ – чисто религиозное помешательство. Возможно, нападая на него, я даже нарушаю какой–нибудь закон, защищающий экстатические чувства от оскорбления, и группа прихожан Всемирной церкви свидетелей трусцы уже бежит в своих потных кроссовках в Зоологический суд с иском. Но я принципами поступиться не могу, мне рот бегуны не закроют, клянусь глютеном! Я как обедал и ужинал в лучших ресторанах мира, так и буду продолжать этот свой НОЖ, свой исключительно нездоровый образ жизни, свой крестовый поход к сияющему мишленовскими звездами гастрономическому Иерусалиму. И у меня тоже есть вера – в то, что очередная эта ваша ересь канет в Лету, не оставив следа, пото­му что любой образ жизни, при котором мы не вредим друг другу, он и есть – здоровый. И кстати, мои гурманство и гедонизм – они всем полезны, особенно в периоды кризисов. От вашего бега дурацкого рабочие места не создаются, а от моего обжорства – еще как! Официанты, таскающие тарелки, повара, поварята, судомойки, фермеры, выращивающие кур, коров и овощи, охотники, бьющие дичь, собиратели и бортники, грибники, ученые, исследующие пищевую ценность муравьев и жуков–короедов, столяры, делающие столы и стулья, ресторанные критики – все зависят от моего аппетита, моего нежелания бежать и худеть, моего кошелька и, в конце концов, моего здоровья. Здоровья, но не Здорового Образа Жизни, самого меня, а не моего образа! И да, я распространяю любовь. Любовь к грудинке, к фиолетовым артишокам, к спарже в сезон, к кривым пахучим яблокам, к сделанной вручную пасте, к оливковому маслу, к перцу чили, васаби, дижонской горчице, к старому шампанскому, к чаю с Тайваня, к дальневосточным гребешкам, к лангустинам и морским ежам с Фарерских островов, к мраморной говядине и жирному тунцовому брюшку, к помидорам с Сицилии и моцарелле из‑под Неаполя, к пармезану, к байонской ветчине и трюфелю из Перигора, к боровикам, к белым груздям со сметаной, к белужьей икре и боттарге, к утиным яйцам и гусиной печенке, к сыру из козьего молока, к только что испеченному хлебу и деревенскому сливочному маслу, к горькому шоколаду, к созревшей гуаве и чуть недозревшему инжиру, сорванному с ветки, к кинзе, корню сельдерея, кальмару с гриля, испеченному на костре барашку, к супу том–ям, к кулебяке с вязигой, к квашеной капусте и малосольным огурцам, к односолодовому виски и к арбузу, к картошке в любом виде и к чечевичной похлебке, к замерзшему салу, к репе, редьке и редису, к огромной бело­й фасоли, к родниковой воде и к вам – дорогие­ братья и сестры во гурманстве.

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 11:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Есть тут правда, я считаю что это нормально, не заниматься спортом и кушать всё что хочешь. Однако посмотрев, кто это написал, можно заметить, что у человека довольно подвижный образ жизни, да и люди, которые могут себе не отказывать в чем угодно по другому относятся к еде. Попробовал, вкусно - отставил в сторону. Таким образом и не успеваешь набрать лишние кг, тем более многие люди и с парочкой лишних чувствуют себя замечательно не теряют подвижность и здоровье.
Меня же с детства учили, что еду выкидывать нехорошо, что нужно доесть, чтобы не пропало, и я прочувствовала на себе тяжесть отнюдь не пары лишних... От такого пищевого поведения очень сложно избавиться, на деле единицы могут изменить именно подход к еде, таким образом многие пытаются компенсировать лишнюю энергию спортом. Но тут я понимаю разговор немного о другом. В конце концов, спорт - это такое же увлечение как и любое другое.

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 13:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
Любовь к грудинке, к фиолетовым артишокам, к спарже в сезон, к кривым пахучим яблокам, к сделанной вручную пасте, к оливковому маслу, к перцу чили, васаби, дижонской горчице, к старому шампанскому, к чаю с Тайваня, к дальневосточным гребешкам, к лангустинам и морским ежам с Фарерских островов, к мраморной говядине и жирному тунцовому брюшку, к помидорам с Сицилии и моцарелле из‑под Неаполя, к пармезану, к байонской ветчине и трюфелю из Перигора, к боровикам, к белым груздям со сметаной, к белужьей икре и боттарге, к утиным яйцам и гусиной печенке, к сыру из козьего молока, к только что испеченному хлебу и деревенскому сливочному маслу, к горькому шоколаду, к созревшей гуаве и чуть недозревшему инжиру, сорванному с ветки, к кинзе, корню сельдерея, кальмару с гриля, испеченному на костре барашку, к супу том–ям, к кулебяке с вязигой, к квашеной капусте и малосольным огурцам, к односолодовому виски и к арбузу, к картошке в любом виде и к чечевичной похлебке, к замерзшему салу, к репе, редьке и редису, к огромной бело­й фасоли, к родниковой воде и к вам – дорогие­ братья и сестры во гурманстве.

проанализируем, что из этого может считаться "полезными" продуктами, а что - нет?
полезное:
- артишоки, спаржа, яблоки, оливковое масло, паста, чили, васаби, горчица, чай, гребешки, лангустины, морские ежи, тунец, помидоры, моцарелла, пармезан, трюфели, боровики, грузди, сметана, белужья икра, боттарга, яйца, козий сыр, горький шоколад, гуава, инжир, кинза, сельдерей, кальмар, том-ям, квашеная капуста, соленые огурцы, арбуз, чечевичная похлебка, репа, редька, редис, фасоль, родниковая вода) - 41 позиция
"неполезное" (в кавычках ,потому что половина из этого в разумных количествах очень полезна):
- грудинка (ладно, пусть она мегажирная), шампанское, мраморная говядина (вредно ли? не уверена - полноценный белок полезен), гусиная печень (жиииир? да, но и белок!), ветчина (тоже - чем особо вредна?), свежий хлеб (допустим он из муки высшего сорта и много дрожжей), сливочное масло (полезно в небольших количествах, но допустим речь про сожрать пачку за раз), баранина (жирное мясо? да, но это мясо!), кулебяка (тесто из белой муки и дрожжи, пусть это вредно), виски, картошка (пусть она будет фри), сало (та же история, что с маслом) - 12 позиций, из которых абсолютно неполезны только три -алкогольные).Остальные - обычные нормальные продукты.
И этот чувак придерживается нездорового образа питания???? Не уверена :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
я поздороваться пришла :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Каждый день - немного дальше
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 14:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
проанализируем, что из этого может считаться "полезными" продуктами, а что - нет?
полезное:
- артишоки, спаржа, яблоки, оливковое масло, паста, чили, васаби, горчица, чай, гребешки, лангустины, морские ежи, тунец, помидоры, моцарелла, пармезан, трюфели, боровики, грузди, сметана, белужья икра, боттарга, яйца, козий сыр, горький шоколад, гуава, инжир, кинза, сельдерей, кальмар, том-ям, квашеная капуста, соленые огурцы, арбуз, чечевичная похлебка, репа, редька, редис, фасоль, родниковая вода) - 41 позиция
"неполезное" (в кавычках ,потому что половина из этого в разумных количествах очень полезна):
- грудинка (ладно, пусть она мегажирная), шампанское, мраморная говядина (вредно ли? не уверена - полноценный белок полезен), гусиная печень (жиииир? да, но и белок!), ветчина (тоже - чем особо вредна?), свежий хлеб (допустим он из муки высшего сорта и много дрожжей), сливочное масло (полезно в небольших количествах, но допустим речь про сожрать пачку за раз), баранина (жирное мясо? да, но это мясо!), кулебяка (тесто из белой муки и дрожжи, пусть это вредно), виски, картошка (пусть она будет фри), сало (та же история, что с маслом) - 12 позиций, из которых абсолютно неполезны только три -алкогольные).Остальные - обычные нормальные продукты.
И этот чувак придерживается нездорового образа питания???? Не уверена :-)

А я это прочитала как "Именно я распространяю любовь к этим продуктам, а вы ЗОЖники подхватываете". По крайней мере весь предыдущий текст к этому и вел. А если не так, видимо он не совсем понимает, что такое правильное питание (гречка и кефир :-) )

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, babulj, Bing [Bot], Светок79, deta173, Есина, Google [Bot], kot123, looooopuuuuh, Оларт, SWEEET, Viculya, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Вера1959, Ирина Реммеле, Лето@, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB