Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 07:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 16:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Арина875 писал(а):
Zhanna79
т.е. это по ощущениям получается? если не хочешь не пьешь. а если хочешь то пьешь аж 2 литра!)?

нет) в течении тренировки в зале пью. Иначе сил не хватит

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 16:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2015
Сообщения: 355
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Zhanna79
и еще вот вопросик (не знаю может быть уже говорили на эту тему) чисто белок (протеин) ты Жан принимаешь или только из пищи?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 16:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Арина875 писал(а):
Zhanna79
и еще вот вопросик (не знаю может быть уже говорили на эту тему) чисто белок (протеин) ты Жан принимаешь или только из пищи?

я пью сейчас козеин. Это пролангированный протеин. В моем мало углей. Всего 5 грамм. Пью на ночь.Иногда. А так -я белки вареные трескаю, творог, курогрудь - мне хватает)))

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 16:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Zhanna79 писал(а):
JuliaVskaya писал(а):
чего я пропустила? куда отъезд?

да я в казахстан завтра уезжаю на 10 дней. В командировку

В КАЗАХСТАНЕ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ -ФАБРИКА РАХАТ)))))))]ИЗВИНЯЮСЬ, ЗА КАПЛОК- НА КЛАВЕ НЕМОГУ ПЕРЕКЛЮЧИТЬ -СЛОМАЛА МУЖА КОМП))))

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Zhanna79 писал(а):
едрена вошь!!!!!!!!!!! приползла я с трени....мне плохо. Прыгали с тренером как козы с платформы. Во время треньки выпила 2л воды. как лошадь.... в 7 часов будет еще калланетика

попа-орех? :cool_cool: (починила клавиатуру, пару раз побить об стол))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 16:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
да ты мегамастер)))))))) я вот тоже все так чиню))))))))))) и зачем ты мне про конфеты сказала, зараз ты :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 17:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Zhanna79
шоколад, вкус- из детства , честно-честно) мне перед новым годом привозили - типо сувенира - в ведерке 2 кг темного шоколада, "разорвала "-как Тузик тряпку)))) очень вкусный)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 17:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya писал(а):
Zhanna79
шоколад, вкус- из детства , честно-честно) мне перед новым годом привозили - типо сувенира - в ведерке 2 кг темного шоколада, "разорвала "-как Тузик тряпку)))) очень вкусный)

че ты делаешь со мной!!!!!!!!!!!! Куплю!!!!!!!!

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2015, 00:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Zhanna79
Привет! Ну как тебе сегодняшний калланетик? наверное, даже не почувствовала?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2015, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Zhanna79
привет) как попа-орех поживает?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2015, 08:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
привет, милые! Юля, Лена мое состояние я описала так ЖОПЕ -ЖОПА!!!!!!
это капец. Болит все. Мне надо собраться ща, в магаз сгонять и сделать калланетику - не знаю КАК...

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, ClaudeBot, Dude, Елена Шестакова 30, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, julia.smolensk, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, Palma's, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964, Ляйсан Малышкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB