Егозища: Привет всем!

Мышулин

Егозища писал(а):

15 лет Уже такой большой даже не верится
8 лет занимался каратэ, неожиданно ушел в хоккей, всем спорт))

Приветик

Даа. Взрослый уже. сейчас дети как то рано взрослеют, и не знаю, хорошо это или не хорошо :hi_hi_hi:

Я в 14 лет ослика в коляске таскала по квартире и всех детей няньчила во дворе( наверное хотела сестренку или братишку) :du_ma_et:

Спортом занимается, Молодец :cool_cool:

Хорошее времяпровождение.
Моим близняшкам по 19 лет и старшей 26 :ta_n_cor:

Где моя молодость прошла? Вся жизнь посвящена детям, главное чтоб помнили :nez-nayu:

Егозища писал(а):

Я сегодня 98 с чем то - с чем не понятно мои весы по прежнему скачут, от 98,1 до 98,6
Ну не важно главное 100 и даж не 99

Вес устаканивается :hi_hi_hi:

Организм не понял, чего его раскачивают? :-)

Егозища

сегодня не выспалась и весь день наперекосяк..на работе рычала, ела оливье :ps_ih:

по калориям почти 1800 кк в зал не пошла
не знаю, какой завтра будет вес...лягу пораньше и завтра точно в зал и точка..
дома сделала комплекс для ног, поотжималась и планка с комплексом для пресса совесть загрызла за оливье и пропуск спорта :-)

Егозища

Режим питания не нарушаю в зал хожу, но все никак в новый килограмм не переползу..впереди выходные, как же б мне их пережить без последствий

Егозища

Приветствую всех! Перечитала свой дневник .. вплакнула..была ж 88..просто трындец, ненавижу этот карантин все испортил! Я так плохо приживаюсь к режиму и только только начало получаться все и я поплыла поплыла :ps_ih:

Прочитала вспомнила свои идеальные ужины из кальмаров и идеальные обеды из сыра и великолепный разгрузочный четверг на водице
Сегодня в зал, надо сделать разгруз в четверг

Егозища

Сделала кардио на минус 600 кк

Егозища

Сегодня тренировалась - силовая ..хотела не ужинать, но поужинала на 700кк :ne_ne_ne:

не ела ни хлеб ни сладкое ни майнез, а потом как посчитала калорийность трындец, но за день 1600 получилось..завтра хочу день воды, надо забодать еще один кило уже
Купила даж абонемент на тренера, а слухи пошли, что скоро опять изоляция начнется ...еще плюс 10 кило я не переживу :cry_ing:

Егозища

Разгруз на воде не получился...я тупо забыла, за день 1500 кк тренировка завтра

Егозища

вес..вес сцуко не хочет уходить без пинков...и моих мучений видимо надо либо разгруз либо блюсти режим в выходные
2 кило уходит к пятнице за выходные приходит и так уже 2 месяца :kli_ny:

называется это поддержание веса а не похудение

Мышулин

Егозища писал(а):

вес сцуко не хочет уходить без пинков.

приветик

Приходит без пинков, а как уходить надо, так он в стойку :hi_hi_hi:

Егозища

Точно точно) Выходные были активные - прогулка на 20 тыщ шагов, эффект - минус кило от прошлого понедельника, но относительно пятницы все равно плюс :ps_ih:

Я продолжаю, у меня есть ощущение, что скоро я настроюсь попривыкну и реально что нибудь скину уже :-)

Питание 1514 кк сегодня без спорта
Завтра планирую кардио
в среду тренировка и пятницу
в четверг надо бы к стоматологу..когда я уже решусь выдрать зубы мудрости 2 штуки?

Правила форума

Егозища: Привет всем!

Кто сейчас на конференции