готовлю обед, запахи стоят!!!! у-ля-ля! аппетит уже проснулся, уже хочу покушать поскорее :)

наш обед с мужем :) у меня 50 г риса бурого, купила три разных вида смешанных, нам очень понравилось :)) сардельки куриные самодельные - 150 грамм и тушёные овощи (лук-порей, баклажан, морковка, шампиньоны, плоская стручковая фасоль, красный сладкий перчик) - 150 грамм =) завтра порция будет поменьше. я наелась сильно.... вообщем, всё получилось невероятно вкусно:)

Добавлено спустя 24 секунды:
пойду погуляю с сыном что ль

Здравствуй,Людмила!А как можно ещё обращаться к тебе,кроме полного имени?Люда,Мила,Люся?Или не используете в окружении эти милые варианты?
В общем то я забежала с ответным визитом,пока дневник не подрос и можно быстро прочитать всё с начала...
Место жительства очень романтичное,смею ли надеяться,что здесь будут нас радовать фото французских улочек и пейзажей?

Привет Ко мне можно обращаться, как душа твоя пожелает, но более привычна такая форма имени, как Люда конечно же, ждите фотографий, когда пожелаете, тогда и будет

15 минут назад пришла с прогулки с ребенком и вот время уже 18:29, съела 120 грамм творога 0%

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
блин, обидно, в соседний город если поеду то скорее всего только в мае а там русские магазины, много чего есть.. с крупами так вообще у нас беда, овсянка и то не во всех магазинах гречка только по праздникам почти раз в год когда родители привозят или друзья

нет,это в корне не верная позиция)))
человека надо называть так,чтобы ему было приятно слышать своё имя...
Люда - это хорошо,у меня две подруги с таким именем

в принципе ты сама скоро придешь к мнению,что молочные продукты должны быть с жирностью,потому что именно жиры помогают усваивать ценный кальций из молочки...а это наши кости,ногти и волосы...так что не парься и ешь пятипроцентный,как минимум...

да? спасибо, я не знала думала, худеющим нужно как можно меньше жира, а оказалось опять глупый стереотип

не глупый вовсе, а просто - стереотип...и жиры нельзя урезать сильно,они тоже полезны,как я уже написала,для усвоения кальция,для нашей кожи,для суставов,для кишечника...без жиров начнутся запоры,распространённая беда многих диетчиц,про которую стесняются говорить...просто жиры надо употреблять полезные ...

Понятно, спасибо за совет, буду впредь аккуратна только кому его доедать теперь?

терпеть не могу обезжиренную молочку...как бумага. здрасте))